Kalp Krizi İle İlgili Bilinmesi Gerekenler

Yalnızken Kalp Krizi Nasıl Atlatılır?

Diyelim ki mesai saati bitti ve siz de akşam 1830 civarında, alışılmadık derecede zorlu bir iş gününün ardından (tabi ki tek başınıza) arabanıza binip evinizin yolunu tuttunuz Çok yorgunsunuz ve canınız da fena halde sıkkın, müthiş gergin ve sinirli bir haldesiniz Birdenbire göğsünüzde, kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan korkunç bir ağrı hissediyorsunuz En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz Ne yapacaksınız?

İlk yardım kurslarına katılacak kadar aklı başında biriydiniz ama kurstaki eğitmen, sizin başınıza birşey geldiginde ne yapacağınızı öğretmedi! Yalnız başınızayken kalp krizi geçirirseniz nasıl hayatta kalırsınız? Pek çok insan kalp krizi geçirdiği sırada tek başına oluyor; etrafta yardım edecek kimse bulunmuyor Kalp atışları düzensizleşen ve kendisini bayılacakmış gibi hisseden birisinin bilincini yitirmeden önce yalnızca 10 saniye kadar zamanı vardır, bu durumdu ne yapması gerekir?

Paniğe kapılmadan üst üste öksürmeye başlayın Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın; öksürükleriniz güçlü olsun,derinden gelsin ve uzun sürsünTıpkı göğsünüzde birikmiş balgamı atmaya çalışır gibi öksürün Her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün ve bunu ya yardım gelene dek ya da kalp atışlarınız tekrar normalı dönene dek sürekli yapın Neden?

Derin nefes almak ciğerleri oksijenle doldururÖksürmek kalbe tazyik yapar ve kan dolaşımını rahatlatırKalbe uygulanan bu tazyik, kalbin normal ritmine dönmesini kolaylaştırırBütün bunlar size,bilincinizi kaybetmeden önce hastahaneye yetişecek zamanı tanır Bu konuda mümkün olduğunca çok kişiyi bilgilendirin Bu bilgi sayısız insanın hayatını kurtarabilir Asla, "benim başıma gelmez !" diye düşünmeyinHayat tarzımızın epeyce değiştiği bu son yıllarda her yaşta insan kalp krizi geçiriyor

Gençlerde ani kalp krizi riski yüksek
Uzmanlar, "Yaş ilerledikçe kalpten ölümlerin damar tıkanıklığına bağlı olma ihtimali yüksekken, 30 yaş altında ise doğumsal hastalıklara bağlı ani ölümler ortaya çıkar" diyor
Kayseri'de son 10 gün içinde 2 öğrenci ile 35 yaşındaki bir öğretmen kalp krizi sonucu can verdi Dün 25 yaşındaki bir teğmen ile 28 yaşındaki bir uzman çavuş da kalp krizinden hayatını kaybetti 50 yaş altındakilerde artan bu ani kalp ölümleri üzerine uzmanlar "Gençlerde risk daha yüksek" diyerek, yapılması gerekenler hakkında uyarılarda bulundu
Florence Nightingale Hastanesi kardiyologlarından Prof Dr Murat Gülbaran, 50 yaş üzerindekilerin kalp krizini daha yumuşak geçirdiğine, daha genç olanlarda ise ani ölümlerin görüldüğüne dikkat çekerek, "Yaş ilerledikçe kalpten ölümlerin damar tıkanıklığına bağlı olma ihtimali yüksekken, 30 yaş altındakilerde doğumsal hastalıklara bağlı ani ölümler ortaya çıkar" dedi
Gülbaran, 50 yaşından itibaren kişilerin sporda kendini çok zorlamadığını, ancak gençlerin "30'un altındayım, istediğimi yaparım" zihniyetiyle daha ağır sporlara yöneldiğini kaydetti

Hiçbir belirti vermez
Anadolu Sağlık Merkezi'nden Dr Hamit Kadri Aşkın da "gizli kalp" hastalığına dikkat çekerek, "Bu hastalığa 'gizli kalp hastalığı' denilmesinin nedeni hiçbir şikâyete neden olmaması, hastayı doktora yönlendirecek bir belirti vememesidir" diye konuştu
Hisar Intercontinental Hospital kardiyoloğu Dr Ela Kavlak da, 35 yaş ve altındaki gençlerde spor yaparken kalbe bağlı ani ölümlerin her yıl ortalama 100 binde 21 oranında görüldüğünü belirtti Gençlerde spor yaparken ani ölümün önlenebilmesinin, sportif aktiviteye başlama kararı verildikten sonra belli tarama testlerinin yapılmasıyla büyük oranda önlenebileceğine dikkat çeken Kavlak, şunları söyledi:
"Fizik muayene, kan tahlili ve EKG testlerinde anormallik saptanan veya ailesinde, özellikle anne, baba ve kardeşlerinde kalp hastalığı veya ani ölüm öyküsü bulunan gençlere ise ekokardiyografi, efor testi ve 24 saatlik EKG kaydı (ritm holter) gibi daha ileri tarama tetkikleri uygulanmalıdır"

08:35-Okul bahçesinde top oynarken öldü
Bugünün haberidir arkadaşlar konu ile alakalı olduğu için buraya koydum
SİVAS’ta Selçuk Anadolu Lisesi 1’inci Sınıf öğrencisi 16 yaşındaki Emre Can Varlı, okul bahçesinde top oynarken kalp krizi geçirerek hayatını kaybetti Emre Can Varlı’nın bilinen bir rahatsızlığının olmadığı belirtildi
Ailesi İmranlı ilçesinde oturan Emre Can Varlı’nın, okulun pansiyonunda kaldığı, yatılı öğretim gördüğü açıklandı Emre Can Varlı’nın arkadaşları, dün akşam yemeğinin ardından okulun bahçesinde top oynamaya başladıklarını söyleyerek, “Aramızda futbol maçı yapıyorduk Bir ara Emre yere yığıldı Hemen nöbetçi öğretmenimizi çağırdık Hastaneye götürdüler Ama kurtaramamışlar'' dedi Okul yöneticileri, Emre Can Varlı’nın bilinen bir rahatsızlığının olmadğını belirti Sınıf arkadaşları ve pansiyonda kalan öğrenciler, toplu halde İmranlı ilçesine giderek Varlı'nın cenazesine katıldı

alp krizi belirtileri
Sersemlik hissi, terleme, bulantı-kusma, nefes darlığı, çarpıntı, soğuk terleme
Göğüste sıkıştırıcı veya baskı tarzında ağrı ve dolgunluk hissi, kalp krizi geçirenlerde en sık rastlanan şikayet Başta gelip geçici olabilir Bu ağrı 15 dakikadan uzun sürüyorsa kalp krizi akla gelmeli Kısa süren ağrılar, spazmla ilgili olabilir Kalp krizinin öncüsü niteliğindedir ve geçer diye vakit geçirilmemeli Göğüs ağrısı omuza, kollara, sırta, çeneye, mideye yayılabilir

Sersemlik hissi, terleme, bulantı-kusma, nefes darlığı, çarpıntı, soğuk terleme veya baş dönmesi de göğüs ağrısına eşlik edebilir veya tek başına ilk belirti olabilir

Şüphesi olanın ilk yapacağı ne olmalı?

1- Ambulans veya tıbbi müdahale ekibini arayın Ulaşılamadığı takdirde birinin sizi acile getirmesini sağlayın Mecbur kalmadıkça araba kullanmayın

2- Kanın damar içinde pıhtılaşmasını geciktirmek için 300 mg midede çözünen aspirinlerden 1 adet çiğneyin, bütün olarak içmeyin

3- Eğer önceden size önerilen dil altı ilacı varsa, bir tane alabilirsiniz

Risk faktörlerine sahipseniz, kalp krizini düşündüren belirtiler başladığında mutlaka sağlık merkezine başvurun

Zaman önemli mi? Hangi dakikalar kritik öneme sahip?

Kalbi besleyen atar damarlarda kan akımının kesilmesi sonucu kalp krizi meydana gelir Kan akımı kesilmesi çoğunlukla damar sertliği olan bölgenin pıhtı ile aniden tıkanması sonucunda oluşur Uzun süren spazm da kalp krizine yol açabilir Kalp krizi kalp kasının ölümü anlamına gelir Ölen hücreler kendini yenileyemez ve onaramaz Yerine kasılmayan yara dokusu oluşur Bunun için zamanlama altın değerindedir Şikayet başlangıcından itibaren ilk saatler çok önemlidir Her geçen dakika daha fazla hücre ölümü demektir

Kriz belirtileri başka sorunlarla karışabilir mi?

Kas ve iskelet sistemini ilgilendiren şikayetler, akciğer ve mide hastalıkları, psikolojik sebepler, benzer belirtilere yol açabilir

Kalp krizi geçirenin yanındakilere düşen görevler?

Şuuru kapalı biriyle karşı karşıya iseniz öncelikle hava yolunun açık olup olmadığına, soluk alıp almadığına, daha sonra da nabız ve tansiyonuna bakılmalı Sonrasında hasta vakit kaybetmeden acil servise götürülmeli

Hastaneye ulaşıldığında neler yapılacaktır?

Hastanede pıhtı çözücü ilaçlar damardan verilerek, koroner damarlara balon ve/veya stent uygulaması yapılarak veya acil by-pass cerrahi ile kalbin kanlanmasının tekrar sağlanması gerekir Kalp krizi süresince ciddi ritim bozuklukları oluşabilir Bunun sonucunda kalp hayati organlara yeterli kan akımı sağlayamaz Kalbin normal çalışmasını hızlı bir şekilde sağlamak gerekir Bunun için kalp masajı veya imkan varsa elektriksel şok ve ilaçlar kullanılır

Kalp krizi risk faktörleri nedir?

35 yaş üzeri erkekler, 45 yaş üzeri veya menapozdaki kadınlar, şişmanlık, şeker hastalığı, hipertansiyon, sigara içimi, iyi kolesterolün (HDL) düşük olması (45mg/dl altı), kötü kolesterolün (LDL) yüksek olması (130 mg/dl üstü), atar damar tıkanıklığı saptanmış olması (önceden kalp krizi, felç, ayak damar tıkanıklığı vb), düzenli egzersiz yapılmaması, stresli yaşam, birinci dereceden yakınlarında (anne, baba, kardeş ve çocuklarında) erken yaşlarda damar tıkanıklığı saptanması, riski artırıyor

Kalp masajı hayat kurtarıyor
"Kalp masajı, kalbin durmasını önleyerek hayati organları oksijensizlikten kaynaklanabilecek hasarlardan korur"

Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç Dr Vedat Davutoğlu, kalp krizinde bilinçli yaklaşımın hayat kurtaracağını belirterek, "Her yetişkinin kalp masajı yapmayı öğrenmesi, hatta kalp masajı yapmayı öğrenmek için kurs alması gerekir" dedi

Davutoğlu, yaptığı açıklamada, kalbi durmuş bir kişide 4 dakikadan sonra hayati organlarda, özellikle beyinde değişik derecelerde hasar oluştuğunu belirterek, bu nedenle zaman kaybetmeden kalp krizi geçiren kişinin emniyetli bir yere alınması ve ambulans gelene kadar kalp masajı uygulanması gerektiğini söyledi

Kalp masajının hayati önem taşıdığını vurgulayan Davutoğlu, "Kalp masajı, kalbin durmasını önleyerek hayati organları oksijensizlikten kaynaklanabilecek hasarlardan korur" diye konuştu

Kalp masajının, göğüs kafesine iki el ayasının üst üste gelecek ve dakikada 100'ün altında olmayacak şekilde göğüs kafesine 4-5 santimetre kompreson uygulanarak yapılacağını bildiren Davutoğlu, şunları kaydetti:

"Kalp masajında dolaşımın durup durmadığını anlamak önemlidir Boyundaki atar damar nabzına bakılması gerekir Ciddi risk faktörleriyle iç içe yaşanan, kroner damar hastalıklarının yaygın olduğu toplumlarda her yetişkinin kalp masajı yapmayı öğrenmesi gerekir Her yetişkinin kalp masajı yapmayı öğrenmesi, hatta bunun için kurs alması gerekir Okullarda öğrencilere bu konuda eğitim verilmeli, hastanelerde halka açık bilgilendirme toplantıları düzenlenmelidir"

Dış Kalp Masajı Uygulama (Erişkinde)

1- Dış kalp masajına başlamadan önce hazırlık Şah damarından nabız kontrol edilmeli (üç parmak şekilde görüldüğü gibi şah damarı üzerine yerleştirilip 5 saniye süre ile nabız alınmaya çalışılmalı)



Nabız alınamıyorsa kazazede sert zemine sırtüstü yatırılmalı
Tercihen kazazedenin sağ tarafına diz çökülmeli
Sternum kemiğinin (iman tahtası) alt ucundan 2 - 3 parmak yukarı kısım belirlenmeli
veya kemiğin orta noktası belirlenerek alt yarısının orta-alt kısmı belirlenmeli
Bir elin ayası buraya yerleştirilmeli
Diğer el üzerine yerleştirilmeli





2- Dış kalp masajı

Altın Kural Parmaklarınızı göğüs kafesi ile temas ettirmemelisiniz ki (sadece el ayası temas etmeli) güç tek bir noktadan verilsin
Dirseklerinizi bükmemelisiniz ki ; göğüs kemiği üzerine dik olarak baskı uygulanılabilsin
Her baskıda göğüs kafesinin 4 cm aşağıya inmesi sağlanmalı
Bu işlem dakikada 80 -100 kez (iki saniyede üç kez) uygulanmalı
Sıkıştırma ve gevşetme süreleri eşit olmalı
İşlem sırasında ellerin göğüs üzerindeki yeri değişmemeli





3- Dış kalp masajına son verme

Aralıklarla (en seyrek üç dakikada bir) kendiliğinden çalışmaya başlayıp başlamadığını anlamak için nabız kontrol edilmeli
Kalp kendiliğinden çalışmaya başladığı anda işleme son verilmeli
Kalp kendiliğinden çalışmaya başlamadıysa, tıbbi yardım gelinceye kadar uygulamaya devam edilmeli