İyi Uyku İçin Doğru Yatak |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
İyi Uyku İçin Doğru Yatakİyi Uyku için Doğru Yatak! Sağlıklı uykunun yolu doğru yatak seçiminden geçiyor ![]() Yayına Giriş: 14 08 2009 01:40:27 Güncelleme: 14 08 2009 14:13:56Uzmanlar yatak seçiminin, kişinin vücut yapısına ve kilosuna uygun yapılmasını öneriyor ![]() Siz de bel, sırt ya da boyun ağrılarıyla mı uyanıyorsunuz? İşte haberimiz ![]() ![]() Eskimiş, formu bozulmuş ya da vücut yapısına uygun olmayan yatak, vücut sağlığını olumsuz etkiliyor Çözüm, doğru yatak seçiminde ![]() ![]() ![]() Uzmanlar, "Bazı hastalıklar var ki yatağın özenle seçilmesi gerekiyor /![]() ![]() Artık yerde yatmak, sert yüzeyde yatmak diye birşey yok, ortopedik yatakta yatacaksınız /![]() ![]() Vücudun şeklini destekyen yatakları mutlaka kullanmamız gerekiyor" diyor![]() Yatak seçerken, mutlaka denemek gerekiyor Kullanılan malzeme ve yay sistemi de kontrol edilmeli Yatağın uzun yıllar kullanılacağının da göz önünde bulundurulması gerekiyor ![]() Yatağın kullanım ömrünü uzatmak için belli aralıklarla ters yüz etmek, taşırken, yerini değiştirirken katlamamak gerekiyor ![]() |
|
|
|