Bacakta Burkulmalar

Bacakta Burkulmalar

Bacağın aşağı kısmında bir veya birden fazla bağın şiddetli şekilde aşırı zorlanmasıdır Bağ aşırı zorlandığında gerilir ve en zayıf yerinden kopar Nedeni; 1Tıbia ve fibulanın geçici zorlanmaya normal konumlarının dışına çıkması ve bağlara aşırı yüklenme söz konusudur

2Burkulmalar koşucularda, yürüyüşçüler de, sıçrama gerektiren basketbol, futbol, kayak, hentbol, üç adım atlama, yüksek atlama gibi branşlarda sıkılıkla ayağın yan tarafına düşen sporcularda görülür Tedavi; 1Günde 3-4 kez en az 10 dakika buz masajı yapın 2Yaralanan bacağı tedavi aralarında elastiki bandajla sarın 3 Burkulmadan 72 saat sonra eğer durum iyi ise sıcak tedaviye geçin 4Sık sık ve hafifçe yapılan masaj şişliği azaltıl iyileşme süresi hafif burkulmalarda 2-6 hafta, orta burkulmalarda 6-8 hafta, şiddetli burkulmalarda 8-10 haftadır

Bacakta Kemik Çıkıntılar: Tıbia kemiğinde normal olmayan kemik çıkıntılarının teşekkülüdür Çıkıntılar mahmuz gibi dışarı doğru uzanır ve röntgenlerde görülür Nedeni; Periostu etkileyen sakatlık tekrarları 2Zarar görmüş böl-gede kronik tahribatların oluşumu Tedavi;1Sakatlanan bölgeyi dinlendirin 2 Sıcak tedavi uygulayın 3Mümkünse girdap" banyosu uygulayın Bu rahatsızlıkların iyileşme süresi düzenli olarak tedavi edilirse 2-4 hafta arasında değişir

Bacakta Kırıklar (Fibula Nedir): Bacaklardaki kemiklerden ince olan fibulanın komple veya kısmen kırılmasıdır Yaygın bir kırılma değildir Şiddetli ayak bileği burkulması sonucunda meydana gelir

Tedavi; 1Fibula kırıklarında, ayak par-maklarından dize kadar elastik bandajla sarılır 2Alçı veya bandaj çıkarıldıktan sonra" günde 3-4 kez en az 15 dakika buz masajı yapınız 3Eğer durum iyi ise buz yerine sıcak tedaviye geçiniz Bu kırıkların iyileşme süresi 4-6 hafta ara-sında değişir


Forumacilcom Bacakta Burkulmalar
Hakkında Bacakta Burkulmalar