Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
bakımı, elayak, tırnak

El-Ayak Ve Tırnak Bakımı

Eski 10-16-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

El-Ayak Ve Tırnak Bakımı




Soğuk Suyla Ayak Banyosu
Ayaklarınızı, sıcaklık hissi duyana kadar, 15 derecedeki suya sokun
Şişmanlık, kabızlık, vücut yorgunluğu ve burun kanamalarına iyi gelir

Sıcak Suyla Ayak Banyosu
Ayaklarınızı 15 dakika kadar, 42 derece suya sokun
Böbrek hastalıklarına, adet sancılarına, migrene, boğaz ve karın ağrılarına iyi gelir





Sıcak ve Soğuk Suyla Ayak Banyosu
Ayaklarınızı 5 dakika 42 derecedeki suya, 10 saniye 15 derecedeki suya sokun Bu işlemi sırasıyla toplamda 5 kez uygulayın
Dolaşım bozukluğuna, migrene, uykusuzluğa, selülite iyi gelir

Giderek Sıcaklaşan Suyla Ayak Banyosu
Ayaklarınızı 30 derecedeki suya soktuktan sonra, kaynar su ekleyerek, tahammül edebildiğinizce sıcaklaştırın
Yüksek tansiyona, siyatike, sinir sistemiyle ilgili tüm bacak ağrılarına, bronşite, astıma, yetersiz adet kanamalarına iyi gelir
Adetin beklendiği günden 3 gün önce yapıldığında, olabilecek adet gecikmesini önler


Alıntı Yaparak Cevapla

El-Ayak Ve Tırnak Bakımı

Eski 10-16-2012   #2
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

El-Ayak Ve Tırnak Bakımı




El Tırnakları Bakımı

El tırnakları ile parmak ucu arasında ince bir boşluk vardır Tırnak büyüdükçe bu boşluk derinleşir Boşluğa tırnak kiri ve parazit yumurtaları girer Hatta mantar yerleşerek uzun süre kalır Basit yıkama ile de gitmez Bu pislik, parazit yumurtaları ve mantar el ile başka organlara, ağıza taşınarak sürekli kirlenmeye yani otoenfeksiyona yol açar

El tırnakları, parmak derisi hizasında ve parmak ucuna paralel olarak kesilir Bu özellikle kesilirse; tırnak boşluğuna kir tutunamaz Kir varsa yumuşak ağaç kalemle temizlenir Fırça ve sabun ile fırçalanarak yıkanır


Alıntı Yaparak Cevapla

El-Ayak Ve Tırnak Bakımı

Eski 10-16-2012   #3
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

El-Ayak Ve Tırnak Bakımı




Ayak Tırnakları Bakımı

Ayak tırnakları, el tırnakları gibi kirlenirler Ayak tırnakları itina ile düz olarak kesilir Düz kesilmezse tırnak uçları parmağa batarak büyür Tırnak batması yürümeyi engeller Çok ağrılıdır Cerrahi müdahale ile tırnak sökülür Tedavi edil-mezse, iltihaplı yaralar meydana gelir

Ayak tırnağı çok uzarsa ayakkabıya dayanır ve ayak geri itilir, parmak bükülür, parmaklar üst üste biner veya tırnak bat-maları oluşur

Tırnak kesildikten sonra ayak iyice yıkanır ve kurulanır






Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.