Kirsten Dunst Ve Alkalin Diyeti

Kirsten Dunst ve alkalin diyeti

Aslında Kirsten Dunst’ın diyet yapmaya ihtiyacı olduğuna inanmak biraz zor Fakat kabul etmek gerekli ki o da fiziğini biraz da uyguladığı alkalin diyetine borçlu Alkalin diyeti, Hollywood’da oldukça popüler olan diyetlerden Diyetin temelinde çikolata, kırmızı et gibi vücutta asit birikimini artırabilecek gıdalara daha az yer vermek var Öncelik; sebze, meyve ve yeşil çay gibi alkalin üreten yiyecekler Sadece kilo vermek için değil, cildinizin ışıltısını artırmak için de uygulayabileceğiniz bu diyet, oldukça da sağlıklı Alkalize olmak için asit üreten yiyeceklere daha az, alkalin üretenlere daha fazla yer vermelisiniz Asit yapan bir besin olarak gördüğümüz limon, vücudumuzda alkalin özelliği gösterir, bu yüzden hayatınıza çok daha fazla sokabilirsiniz Bol miktarda su içmeye gayret edin Hatta, içtiğiniz suya birkaç damla limon suyu da damlatabilirsiniz, vücudunuzun asit-baz dengesine iyi gelecektir Bu diyet, diğerlerine göre kısa zamanda kilo verdirtmeyebilir fakat oldukça sağlıklıdır Zararlı olmayan, her türlü gıdayı tüketebileceğiniz, son derece dengeli bir diyet