Erken Boşalmayı Önleyici Tedavi

Erken Boşalmayı Önleyici Tedavi

Erken boşalmayla baş etme egzersizlerine ve teknikle-rine başlamadan önce sizlere bazı tavsiyelerimiz olacak Aşağıda sıraladığımız tavsiyelere uymanız, boşalmayı hızla ve kolayca geciktirmede faydalı olacaktır

1- Her erkeğin erken boşalabileceğini unutmayın Ya-pılan araştırmalar, erkeklerin %88'i hayatlarının bir bölü-münde erken boşalma sorunuyla karşı karşıya kaldığım gösteriyor

2- Eşinize karşı her zaman olumlu ve sağlıklı düşünce-ler besleyin Unutmayın ki, olumlu düşünceler ve moral, sorunların giderilmesinde önemli etkendir

3- Psikolojik yardım almaktan çekinmeyin Psikolojik sorunlarınız olduğunu düşünüyorsanız

muhakkak bir he-kime başvurun

4- Cinsel ilişkide kendinizi kanıtlamak zorunda his-setmeyin Bazıları cinselliği bir rekor denemesi olarak göre-bilir, bu tamamen yanlıştır

5- Eşinizle sorunlarınızı konuşun, kesinlikle iletişimin kopmasına izin vermeyin Sevincinizi ve sorunlarınızı part-nerinizle paylaşın Özellikle, cinsellikle ilgili konuları ko-nuşmaktan çekinmeyin Sorunlarınızı konuşarak, birbirini-ze destek vererek, birlikte çözebilirsiniz

6- Telaş içinde olmayın, aceleci davranmayın, kendi-nize zaman tanıyın

7- Cinsel ilişkinin başı, ortası ve sonu olduğunu dü-şünmeyin Anı yaşayın ve 'şimdiye' odaklanmaya çalışın

8- Size en güzel tavsiyemiz, sürekli bir eş ve düzenli cinsel yaşamdır