 |
B12 Vitamininin Bulunduğu Besinler |
 |
10-11-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
B12 Vitamininin Bulunduğu BesinlerB12 Vitamini, B12 Vitamin Hangi Yiyeceklerde Bulunur Eş anlamı: Kobalamin B12 Özellikleri ve Faydaları: Suda az erir, ısıya dayanıklıdır, asit ve alkaliye dirençsizdir  Işıkta parçalanır Emilim için barsakta yapılan (intrinsik faktör) gereklidir İnce bağırsaktaki emilme bozuklukları, ilaç kullanımları, bağırsak parazitleri emilimi engellerBiyokimyasal etkileri: Vücutta bazı reaksiyonlara yardımcıdır B12 Vitamin Eksikliği Belirtileri: Kansızlık B12 Vitamin Fazlalığı yan etkisi: Yoktur B12 İçeren Besin Kaynakları: Adale ve organ etleri, balık, yumurta, süt ve peynirdir Burada hayvansal besinler içinde balığın önemli yer tutuğunu vurgulamak isterim Balık vitamin yönünden de besinlerimizde önemli yer tutarGünlük B12 Vitamin İhtiyacı: 0 5-3 mikrogram'dır
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.