İştahsız Çocuklar

İŞTAHSIZ ÇOCUKLAR
Her çocuğun büyüme oranıyla ilgili olan bir yemek yeme miktarı vardır Normal büyüme eğrisi olan çocuklarda15-18 aylar arasında iştah en düşük düzeydedirYemeği reddetme ya da belli yiyeceklere yönelme davranışı 2 yaş çocuklarda sık rastlanır" Aile içinde olumsuzluklar, abur cubur gıdalar ve yemek yeme zamanını bekletmek te çocuğun iştahını kaçırabilirÇocuğu iştahlı ya da iştahsız yapan faktörlerin başında onların iç dünyalarında yaşadıkları büyük önem taşıyorBu nedenle iştahsız bir çocuk öncelikle organik bir rahatsızlığının olup olmadığını araştırılırken diğer yandan ruhsal çatışmalarının olup olmadığı, duygusal bir sorunun bulunup bulunmadığı da araştırılır
İŞTAHSIZLIĞI ÖNLEMEK İÇİN
1-Çocuğunuzun yemekten 1 saat önce ve yemek sırasında sıvı alımını sınırlandırın
2-Çocuğunuzu yemek yemesi için zorlamayın
3-Yemek zamanından önce çocuğunuza şekerlemeler,çikolatalar,cips vb abur cubur gıdalar vermeyin
4-Kendisinin yemek yemesine izin verin
5-Farklı çeşitte besinler deneyin (Yeni bir besin denenirken,çocuğunuzun bildiği ve sevdiği bir besini de bulundurun)
6-Çocuğunuzun tabağına yiyebildiği kadar yemek koyun
7-Çocuğunuzun iştahının açılması için açık havada zaman geçirmesini sağlayın
8-Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır(Örneğin; küçük didlmlenmiş salatalık havuç gibi )
9-Çocuğunuzun sofrada oyalanması ve yemeğin ağır yenmesi karşısında tepki göstermeyin (Bu arada çocukla konuşmak,hikayeler anlatmak,şakalar yapmakta onun yemek yemesini zevkle hale getirebilir
Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir