Obezite Tedavi Yolları

Akdoğan ;Halk arasında bilinen adıyla şişmanlık ,Vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktırKilo fazlalığı asıl olarak bir denge sorunudur Besinlerle alınan enerji miktarının ,metabolizma ve fizik aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda kilo fazlalığı ortaya çıkar

Yapılan araştırmalara göre ,obezite özellikle son yıllarda bütün dünyada süratle artmakta ve yayılmaktadır

Ülkemiz de bu durumdan etkilenmektedir Kadın nüfusumuzun yaklaşık üçte biri ,erkek nüfusumuzun da yaklaşık beşte biri kilo fazlalığına sahiptir

Kilo fazlalığı insan vücüdunda kalp ve damar sistemi ,hormonal sistem,sindirim sistemi gibi sistemleri etkileyen ve bir çok rahatsızlığa zemin hazırlayan bir hastalıktırKalp hastalıkları ,yüksek tansiyon ,şeker hastalığı,yüksek kolesterol,eklem hastalıkları,,solunum rahatsızlıkları ,horlama,kısırlık,safra kesesi hastalıkları ,adet düzensizlikleri,iktidarsızlık,bazı kanser türleri obazite ile doğrudan ilişkili hastalıklardan başlıcalarıdır

Obezite için en Yaygın kulanılan ölçüm Beden Kitle İndeksi (İngilizce kısaltması BMI) ve bel çevresi ölçümüdürBeden kitle indeksi ; vücut ağırlığının (kg) ,boyun karesine (m2)bölünmesi ile hesaplanır Bu değer çocuklarda ,hamile bayanlarda ve çok adaleli kişilerde doğru sonuç vermeyebilir

BMI değerine göre ;

185 kglm2 altında olanlar :zayıf

18,5-249 kglm2 arasında olanlar : normal kilolu

25-29,9 kglm2 arasında olanlar : fazla kilolu

30-39,9 kglm2 arasında olanlar: obez(şişman)

40 kglm2 üzerinde olanlar: ileri derecede kilolu olarak sınıflandırılır

Vücuttaki toplam yağ miktarı önemli olmakla birlikte,yağın hangi bölgede biriktiği daha da önemlidir

Risk açısından karın çevresinde yağ birikimi,diğer bölgelerdeki yağ birikimine göre daha önemlidir

Bu yüzden bel çevresi ölçümü de önemlidirErkek 94 cm üstü,kadında ise 80 cm üstü bel çevresi ölçümü sağlık açısından riski beraberinde getirir

Vücut yağının artması ,çok sayıda faktörün birbirini etkilemesiyle oluşur ama temelde hücresel bir problemdir Genetik faktörler çok önemlidir Anne ve babanın obez olması durumunda çocukların %80'i erişkin yaşta kilo fazlalığıyla karşı karşıya kalabilirYine bazı hormonal bozukluklar kilo alımında özellikle baş rol oynayabilirKilo fazlalığının geri planda genetik,yaş,cinsiyet,yetersiz fiziksel aktivite ,yanlış beslenme alışkanlıkları,metobolik hastalıklar ,ilaçlar,eğitim eksikliği,menapoz,uyku sorunları,ruhsal problemler bulunabilir

Kilo fazlalığı tedavisinde en önemli tedavi şekli "Diyet ve egzersizdir " Ancak yeterli olmayabilirHastalığın kökeninde hücresel bozukluklar bulunduğu için bu bozukluğun temellerini araştırıp bulmak ve onu tedavi ettirmek şarttır Bu sebeple kilo fazlalığı şikayeti bulunan kişilerin Öncelikle ileri muayene tetkikleri yaptırmak üzere hekimlere başvurmaları ve hekimlerinin yardımlarıyla Diyet programlarının düzenlenmesi özellikle önemlidirSağlıklı günler dileğiyle