Cinsel Baskında Kurtulma Yolları Nelerdir?

Cinsel Baskıdan Kurtulma Yolları Nelerdir?
Hakkında Cinsel Baskıdan Kurtulma Yolları Nelerdir?




Soru
Evlenemeyen kisinin günaha girmemesi için ne tavsiye edersiniz? Cinsel baskidan kurtulmanin yollari nelerdir?

Müstehcenliginden dolayi cevap vermekte zorlandigim konulardan biri de, cinsel duygularin baskisindan kurtulmak isteyenlerin basvurdugu kendini tatmin konusu

Bu konu israrla soruldugundan zorluguna ragmen cevap vermeye gayret edecegim Önce meseleye genel bir bakisla bakalim izin verirseniz

Rabbimiz aile hayatini kolaylikla yürütmesi için insanlara cinsi his vermistir Bu hissin getirdigi derin bir ilgi ile karsi cinsler birbirlerini sevmis, bu sevgi sebebiyle birbirlerine hosgörü ile bakacak hale gelmislerdir

Ancak bazen bu cinsi his bilhassa gençlerde baskilar da meydana getirmis, onlari gayri mesruluklara itecek bir etkiyi de göstermistir

Iste bu durumda Rabbimiz rüyada ihtilam olma halini yaratmis, had safhada cinsel his baskisina maruz kalan kimseler rüyadaki bu ihtilam olma yoluyla cinsel his baskisindan kurtulmuslar, gayri mesruluklara yönelme duygusuna girmemislerdir

Ne var ki bazen ortamin asiri tahrikinden dolayi rüyadaki teskin olma hali yetmeyip uyanikken de kendini teskin etme ihtiyaci duyanlar olmus; bunun dini hükmünü merak ederek ögrenmek istemislerdir

Cinsellik duygusunun asiri baskisindan kurtulmak için bas vurulan bu kendini teskin etme olayina (istimna=masturbasyon) kitaplarda (haram, mekruh, caiz) diyenlerin oldugunu görüyoruz

Sahislarin özel durumlarindan dolayi böyle farkli hükümlerin verildigi anlasilmaktadir Bu mevzuda en basta cinselligi atesleyen, sahibini günaha zorlayacak derecede tahrik eden görüntü ve teshirleri seyretmeme ve öyle müstehcen ortamlardan uzak durma karari çok mühim

Böylesine tahrikçi görüntülerden insan, büyük bir dikkatle kaçinmali, sahibini dayanmasi güç his ayaklanmasina iten zeminlerden mutlaka uzak kalmali ki; ihtilam olmakla cinsel his baskisindan kurtulabilecekken, ayrica bir de kendini teskin etme zorlamasina maruz kalmasin, kendi kendini böyle saglikli olmayan bir durumla karsi karsiya birakmasin

Bundan dolayi Isra sûresindeki ayet: (zina yapmayin!) demeyip (zinaya yaklasmayin!) diyor Yani zina teshir ve tesviklerine yaklasmayin Çünkü teshire yaklasanlar tahrik olurlar, tahrik olanlar cinsel his baskisina maruz kalirlar Maruz kalanlar da günahi göze alacak hale gelirler

Öyle ise günahi göze aldiracak duygu ayaklanmasina sebep olan görüntüleri seyretmekten uzak durmak, konunun ihmal edilmez tedbîrlerinin en basta gelenidir

Bu konuda bir baska ikaz da tesettür ayetlerinden alinmaktadir Bu ayetlerde de:

– Mümin erkekler, mümine kadinlar gözlerini harama bakmaktan kapasinlar! diyor Gözleri kapamak mümkün mü?

Yani gözlerini harama bakmaktan o kadar korusunlar kî sanki kapamislar gibi hayallerini temiz tutsunlar, günaha iteleyecek tahrike maruz kalmasinlar

Bu ikazdan da anlasiliyor ki, bozulmus vasatlarda ilk tedbir, mümkün oldugu kadariyla tahrikçi görüntüler seyretmekten uzak kalmak; fitratin geregi olan ihtilam olmayla iktifa edip kendini sinirsel zafiyete de ugratacak suiistimale, gayr-i mesru tatmin yollarina mecbur birakmamaktir

Bütün bu dikkat ve korunmaya ragmen maruz kaldigi baskidan kurtulmak için kendini teskin etmek zorunda kalan kisi; (büyük günaha düsmemek için küçügüne basvuran) kimse durumundadir Buna: (büyügüne yönelmemek için küçügüyle yetinme hali) demek te mümkündür (Merakilfelah)

Ancak bunun en mahzurlu tarafi, baskiyi gidermek için arada sirada basvurdugu bu kurtulma çaresini, zevk alma aliskanligina dönüstürüp devamli yapma bagimliligina düsme yanlisidir

Alimlerin haram hükmünü verdikleri, yahut ta harama yakin sekilde mekruh saydiklari, bu türlü bir bagimlilik halidir

Oruç tutmak insani günahlardan uzak tutan bir kalkandir Nefsin sehevani isteklerini kirarak harama düsmesini engeller Sayet buna imkan yok ise insan nefsiyle basbasa kalmamaya çalismali, dini eserleri bolca okumali, dini sohbetlere daha sik katilmali ve teblig faaliyetlerini arttirmalidir Nefsi hesaba çekme, ölümü, ahireti düsünme, tefekkür etme insani uyanik tutmada ve nefisle mücadelede önemli hususlardir Dünya imtihan meydanidir her zaman mücadele devam edecektir Mücadele sonucunda verilecek mükafati düsünmek ve günahlara karsi sabretmek gerekir (Ahmed SAHIN)

Cinsel baskidan kurtulmak için önemli tavsiyeler:

a- Ergenlik Çagina Girince Evlenmek: En güzel ve en kestirme yol budur

b- Nafile Oruç Tutmak:

Ortada ergenlik çagina girince evlenmeye engel birtakim sebepler sözkonusu oldugunda, Islam, evlenme imkani bulamayanlara nafile oruç tutmalarini tavsiye eder Çünkü oruç, sehvetin galeyanini durdurur, istegi azaltir, cinsel duygunun hiddetini kirar; ayni zamanda kendinin ilahi murakabe (kontrol) altinda bulundugunu hem ilham, hem takviye eder Allah'tan saygi ile korkmayi hatirlatir Böylesine güzel irsad Resülüllah (as) Efendimizin hadislerinde yer almistir:

"Ey gençler toplulugu! Sizden kim evlenmeye güç getirip imkan bulabiliyorsa evlensin; çünkü evlenmek gözü haramdan sakinmaya, yummaya daha uygun, namus ve iffeti korumaya daha elverislidir Kim de evlenmeye güç getiremiyor, imkan bulamiyorsa, kendisine oruç tutmak gerekir; çünkü oruç, sehveti kesicidir"

c- Cinsel Duyguyu Tahrik Eden Yayinlardan ve Sokaklardan Kaçinmak, Uzaklasmak:

Içinde yasadigimiz toplum ve çagda bir sürü bozuk, kirli ve gayr-i ahlaki basin ve yayinlarla gençligin ruhu dejenere edilmektedir Hiç süphe yok ki, genç kimse, bu fitne saçan rezilliklerin pesine takilinca, derin bir batakliga saplanip kendini,kaybetmekte, yolunu sasirmaktadir Ahlaki degismekte, dogru yolundan sapmakta, acemi ya da yabani hayvan gibi ne yaptigini, nereye daldigini bilmez hale gelmektedir

Artik bu durumda terbiyecilere, egitimcilere düsen görev, ögüt ve siki bir is ve çalisma devresine girmek, uyari ve sakindirici yollara basvurmaktir Bu yalniz terbiyecilere vacib degil, ayni zamanda terbiye etme hakkini yüklenen, bu sorumlulugu duyan herkese vacibtir Sik sik gençlerin kulagina: "Yariçiplak kadinlara, kiritarak gezen kadinlara, etini teshir' edenlere bakmak; fotoromanlar okumak, sehveti tahrik edip iç duygulari harekete geçiren cinsel konulu kitaplari okumak, yine insani sehvet alemine götüren, duygulari bu dogrultuya çekip kamçilayan çalgilari, nagmeleri dinlemek, kafayi ciddi konulardan alip havai seyler pesine takmayi sonuçlandirir, diye fisildamalari gerekmektedir

Çünkü bu tür yayinlar ahlaki bozmakta, anlayisi zayiflatmakta, hafizayi kisirlastirmakta, cinsel duygulari harekete geçirmekte ve kisiligi kaybettirmektedir

d- Bos Vakitleri Yararli Seylerle Doldurup Degerlendirmek:

Terbiyeciler ve egitimciler, çocuk bos kalip bir isle mesgul olmadigi zaman kötü-yikici düsüncelere, gerçeklesmesi zor hayallere dalar; cinsel konular üzerinde kafa yorup düsler kurar Bu durumda eger ergenlik çagina girmisse, ister istemez sehveti harekete geçer

O halde bu gibi hayal ve düsüncelere dalmasini önlemek için ne yapmak, nasil bir çare bulmak lazimdir? Çare Su Olabilir:

Önce ergen olan çocuga vaktini nasil degerlendirebilecegini ögretmemiz, bos vakitlerini ne ile doldurup yararli duruma getirmesi gerektigini anlatmamiz gerekmektedir

Vakti degerlendiren, bos zamanlari yararli seylerle dolduran kitap, dergi, brosür ve benzeri birçok yayinlar vardir Ayrica bedeni güçlendiren, adaleleri kuvvetlendiren, insana saglik kazandiran birtakim ölçülü spor hareketleri yapmalarini, ancak güvenilir, terbiyeli arkadaslarla bu isi sürdürmeleri telkin edilir Çok yararli kitaplari okumaya alismalari ise bilgi ve kültürlerini artirip genisletir Bununla birlikte bazi el isleri, el sanatlarini ögrenmeleri, ahlaki güzellestiren dini ders ve sohbetlere katilmalarini saglamayi da ihmal etmemek gerekir

Bunlardan baska düsünceleri berraklastirip gidalandiracak, ruhu arindiracak, bedeni kuvvetlendirecek, ahlaki yüceltecek seylerle çocuklarin bos vakitlerini degerlendirmeye özen gösterilmelidir Bunun için zihnin daima yüksek meselelerle mesgul edilmesi, aklin, kalbin ve duygularin olumlu ve faydali çalismalarda yogunlastirilmasi, yaratilis gayesinin daima hatirda tutulmasi, hayatin ve ölümün manasinin devamli olarak düsünülmesi, bütün vakit ve enerjinin sürekli ve baska seylere yer birakmayan yogunluktaki faaliyetlere yönlendirilmesi, güzel hobi ve aliskanliklarin kazandirilmasi faydalidir

e- Iyi Huylu, Güzel Ahlakli, Uyumlu Arkadas Seçmek:

Terbiyecilerin, egitimcilerin önemle üzerinde duracaklari bir husus da, ergenlik çagina girmis bir çocuga iyi ahlakli, uyumlu arkadaslar arayip bulmak, seçip begenmektir Çocuk unuttugu zaman ona hatirlatirlar, saptigi zaman ona dogru yolu gösterirler; düzenli olmaya çalistiginda ona yardimci olurlar; basina bir dert, bir sikinti geldiginde onu teselli edip iradesini güçlendirmeye çalisirlar

Denilebilir ki, sözünü ettigin vasifta arkadas çok azdir, özellikle günümüzde bunlar parmakla gösterilecek kadar mahduddur Öyle ama, hemen her mahallede ve yerde bu azlari bulmak mümkündür, hepsi de simalarindan taninirlar, alinlarinda secde eseri bulunuyordur; yüksek ahlaklariyla diger çocuklardan ayrilmakta ve ayird edilmekteler O halde bir gencin bu gibi arkadas ve dostlari bulup onlarla arkadaslik kurmasi ne güzel olur! Böylece hayatin fitne ve fesadina karsi ona yardimda bulunurlar, sir vermeye layik güvenilir bir topluluk olustururlar

Hiç süphe yok ki, kisi yakin dostunun dini üzeredir; yakin arkadas, kendi ölçüsündeki arkadasina çogu seylerde uyar Kuslar ancak kendi seklindeki kuslarin kafilesinde yer alir Resulüllah (as) Efendimiz ne dogru buyurmustur:

"Kisi yakin dostunun dini üzeredir O halde sizden her biriniz kimi yakin dost ediniyorsa ona dikkatle baksin" (Tirmizi)
Bilinen bir gerçektir ki, ahlaksiz, günahkar, asi ve müfsid kimseyle arkadaslik eden kimseyi onlar eninde sonunda sapikliga çekip götürürler, onu ancak derin çukurlara, batakliklara iterler, onunla ancak kisisel çikarlarindan dolayi dostluk kurarlar, arkadaslik ederler, ancak dünyevi yararlardan dolayi ona yaklasirlar

O halde gençlerimiz, böylesine adi ve kötü arkadas ve dostlardan sakinsinlar, serli kisileri arkadas edinmesinler Salih bir dost, mümin bir cemaat bulmak ne saadet! Böylesine bir arkadaslik ve dostluk her iki alemde mutluluga ve ahirette kurtulmaya vesiledir Allah (cc) kendi muhkem kitabinda ne kadar dogru buyurmustur:

"O gün yakin dostlar birbirine düsmandir Ancak takva üzere olanlar (Allah'tan korkup kötü kisilerden sakinan, iyileri dost edinenler) müstesna" (Kur'an-i Kerim, Zuhruf: 67)

f- Ilmi ve Ameli Yönden Korunma Çareleri:

1- Sehvet hislerini kamçilayici basi bozuk eserler degil, ciddi ve faydali eserler okunmalidir Insan hangi konuda eser okursa, düsünce ve duygulari az-çok onun te'sirinde kalir Mesela; kahramanlik eserleri okuyan, bunlara biraz devam ederse, kahramanlik hisleriyle yogrulur Ahlaki eserler okuyan, ahlak kaidelerine uyma arzusu gösterir Ask romanlari okuyan, asik olma hissini duyar

2- Dar pantolon veya dar sort giymemelidir Cinsel organlarini sikistiracak kadar dar olan elbiseler, sehvet hislerini dürter Zaten dar elbiseler insani hiç rahat birakmaz, sikinti verir Sagligini düsünenler, daracik elbiselere özenmemelidir

3- Kasik tüyleri iki-üç haftada veya ayda bir kere olsun temizlenmelidir Bunlarin uzamasi neticesinde kasintilar meydana gelir
4- Yatarken, bacaklar mümkün oldugu kadar açik tutulmalidir Zira cinsel organi sikistirilmazsa, sehvet hissi daha kolay kontrole alinabilir

5- Yatarken, ihtiyaç duyulunca hemen gidip su dökmelidir Idrar sikintisi oldugu zaman, bunun yani sira sehvet hisleri de kabarir Bu durumda gencin sehvet arzusu uyanabilir O halde hemen kalkip su dökmek, yerinde bir tedbirdir

6- Sehvet hissi kabardigi zaman, bu arzunun yatistirilmasi için iyi bir çare de, cinsel organ bölgesinin soguk suyla iyice yikanmasidir

Bazen sehvet hislerini tahrik edici, herhangi bir durum karsisinda fazla duygulanan gençleri, az sonra kasik bölgelerinde -kanin fazla toplanmasindan olacak ki- bir agri baslar Bazen bu agri artarak yürümeyi dahi güçlestirebilir Böyle bir durumda bosalma olursa bu agri geçer, fakat bu da gerekmez Kasik bölgeleri soguk suyla iyice yikanirsa veya banyo yapilirsa, birkaç saat içinde bu durum kendiliginden geçer

7- Bir isle mesgul olmali, basibos ve avare kalmamalidir Umumiyetle basibos kalanlar, mesguliyeti az olanlardir

8- Sportif faaliyetlerde bulunmalidir Her genç, bünyesine uygun en az bir sporu mutlaka yapmalidir Maçlari izlemek spor yapmak degildir

9- Bekarlik sirasinda findik, fistik, çikolata, muz vs gibi sehvet arttirici gidalara düskünlük gösterilmemesi iyi olur

10- Sehvet verici sohbetlerden uzak kalmalidir Aksilik ya gençlerin ekseriyeti sehvet edebiyatini merak eder Böyle olunca da edep yerleri onlari rahat birakmaz! Her seye ragmen, sehvet azdiran bahislerden uzak kalmak gerek

g- Ailevi Yönden:

1- Bulug çagindaki çocuklara, koruyucu ögütler verilmelidir

2- Çocuklari basibos salivermemeli, bulustuklari arkadaslarina dikkat etmelidir

h- Dînî-manevi Çareler:

1- Zaruret olmadikça kisinin kendi kendini tatmin etmesinin, günah ve ilahi cezaya müstahak oldugu idrak edilmelidir

2- Oruç tutmanin sehvet hislerini yatistirmak için önemli te'siri oldugundan, bazen oruç tutarak cinsel baskidan kounmak mümkündür Böylece hem oruç sevabi, hem de cinsel baskidan uzaklasma sevabi kazanilmis olur

i- Tibbi Ögütleri, Koruyucu Hekimligi Alip Ögrenmek:

Tabiblerin israrla üzerinde durdugu hususlardan biri de, iç dürtünün te'sirini hafifletmek, sehvetin serkesligini frenlemek için su tavsiyelere uyulmasidir:

1- Yaz mevsiminde soguk su ile banyo yapmayi artirmak Diger mevsimlerde tenasül aletinin üzerine sik sik soguk su dökmek

2- Sportif hareketleri çogaltmak, beden egitimine önem verip üzerinde israrla durmak

3- Sehveti tahrik edici mahiyette olan baharat ve benzeri seylerden kaçinmak

4- Sinirleri uyaran çay, kahve benzeri mesrubati terketmek, ya da azaltmak

5- Et ve yumurta yemegi azaltmak

6- Sirt üstü, yüzü koyun uyumamak, sünnet sayilan sag yan üzeri kibleye yönelik olarak uyumak

i- Son Olarak Da Sani Yüce Allah (cc) Korkusu Suurunu Uyandirmak:

Herkesçe kabul edilen bir gerçek var ki, genç kisi vicdaninin derinliginde, Allah'in her an kendisini denetleyip gördügünü, gizli açik her halini bildigini, hain gözleri ve kalblerin gizli tuttuklarini da bildigini düsünür ve bunun suurunu tasirsa, çok sürmez kendi kendini denetlemeye baslar; bir isi, bir hizmeti noksan mi yapti, asiri mi giti? Sapitti mi, kaydi mi? Üzerinde O yüce kudretin kendisini denetledigine inanir, kusur ve günah islediyse veya asiri gittiyse Allah'in bu yüzden kendisini hesaba çekecegi, sapittiginda veya kayip yanlis bir is yaptiginda kendisini cezalandiracagi inanci hakim olursa, süphe yok ki, bu genç kendini helak edici yollardan ve fiillerden çirkin islerden alikor; her türlü kötülükten ve terbiyesizlikten sakinir

Bilindigi gibi, ilim ve zikir meclislerine hazir olmak, farz ve nafile namazlara devam etmek; geceleri insanlar uyurken kalkip teheccüd namazi kilmak; sünnet ve mendup oruçlara devam göstermek; Ashab-i Kiram ile Selef-i Salihin'in hal tercümelerini, hizmetlerini, ahlak ve faziletlerini dinlemek; ahlakli faziletli kisileri arkadas edinmek; mü'min bir cemaatle irtibat halinde olmak; ölümü ve ötesini hatirlamak, bütün bunlar mü'minde Allah (cc) korkusunu, O'na karsi saygi ve sevgi duygusunu kuvvetlendirir Allah'in yegane denetleyici oldugunu idrak ettirir ve böylece Allah'in azameti karsisinda suurlanmasini saglar
O halde mü'min gence layik olan sudur ki:

Ruhunda Allah'in denetlemede bulundugu inancini kuvvetlendirip sözü edilen yolda yürümek, Allah (cc) korkusunu O'na olan sevgi ve saygi havasi içinde kalbin derinligine indirmektir Ta ki, bir sürü oyalayici, aldatici seyler onu kendi yörüngesinden koparip baska bir yörüngeye sokmasin Dünya hayatinin zineti onu fitnelere düsürmesin, sakincali ve haram olan nesnelere dalmasin Böylece Allah'in su buyrugunu iki gözünün üstüne koyarak yolunu aydinlatsin:

"Artik kim dünya hayatini seçerek tercih etmisse, elbette Cehennem onun varacagi yerdir Kim de Rabbinin (yüce) makamindan korkmus da nefsini havai seylerden alikoymussa, süphesiz ki Cennet onun varacagi yerdir" (Kur'an-i Kerim, Naziât: 37-40)
Selam ve dua ile