10 Muhteşem Bitki

Bahçe ya da saksıda kolayca yetişen bazı bitkiler beslenme ve tedavi konusunda yüzyıllardır kullanılmaktadır Şifalı otların en önemli problemi bitkinin güvenilirliğinden emin olmaktır Güvenilerek kullanılabilecek ve pek çok kişinin tanıdığı bu mucize bitkilerin özelliklerine bakalım

Papatya: Bu bitkinin kullanlan kısmı çiçek başlarıdır Yatıştırıcı, iltihap gidericidir Yatmadan önce içilen çayı sakinleştiricidir On dakika kaynamış suyun içine 1 çorba kaşığı kuru çiçek atılması ile hazırlanan çayı kullanılır Papatya çayının bir çay kaşığı kadarı su ile karıştırılarak bebeklere içirildiğinde diş çıkarma sıkıntıları ve kolik ağrılarını giderir Yorgun gözler için pamuklara emdirilerek 10 dakika boyunca gözlerde bekletilir

Karahindiba: Sarı çiçekleri ile gözalan ve pek çok yerde yetişen bu bitkinin kökleri ve yaprakları kabızlığı gidermek, karaciğeri rahatlatmak ve ödem de denilen su tutmaları gidermek için kullanılır Çip olarak yenilir ya da salatalara eklenir Çayı kaynamış suyun içine bir tutam bitki yaprağı-çiçeği atılması ile hazırlanır Günde iki bardak içilebilir Safra kesesi ve bağırsaklarda tıkanıklık varsa karahindiba tüketilmemelidir

Mürver: Kırsal bölgelerde yetişen çalı formunda bir bitkidir C vitamini bakımından çok zengindir Bağışıklığı güçlendirmek için tercih edilir Taze mürver çiçeğinin üzerine dökülen kaynamış su içildiğinde başağrılarını giderir Mürver, zencefil, karanfil birer tutam 3 çay kaşığı şeker ve bir bardak su ile pişirilir ve soğutulursa grip, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı için mükemmel bir ilaç olacaktır Hamile ya da emzikli değilseniz saat başlarında birer çay kaşığı içilmesi yeterlidir

Lavanta: Genellikle parfüm ve gıda renklendiricisi olarak kullanılan Avrupa kökenli bu dikenli çalı, en popüler aromatik ürünlerdendir Dinlendirmek, baş ağrısını gidermek için lavanta çayı içilir Sıcak bir kova içine atılan bir tutam lavanta tohumu ayakları dinlendirir, sinirleri yatıştırır Uyku sorunlarında bir mendile damlatılarak başucunda tutulursa uyumayı kolaylaştırır

Maydanoz: Saksı ve bahçelerde kolaylıkla yetişen bu bitki ülkemizde sıklıkla salata ve yemeklerde kullanılır Çiğ halde çiğnenmesi doğal diş macunu etkisi yapar Vücudun su tutmasını engeller ve sindirimi kolaylaştırır Taze kaynamış suya atılan bir avuç taze maydanoz 10 dakika bekletildikten sonra içilirse adet sancılarını hafifletir ve gecikmiş kanamayo başlatır Mineral bakımından çok zengindir Yaprakları havanda dövülerek şiş eklemler ve böcek sokmalarına sürülürse rahatlatır Kötü kokan nefesi güzelleştirmek için çiğnemek yeterlidir

Nane: Nefesi tazelemek için en yaygın kullanılan bitkidir Güzel kokusu nedeni ile antik çağlarda insanlar başlarına nane yapraklarından taçlar takarmış Mide ve bağırsak gazlarını, sindirim sorunlarını giderir Sebze ve meyve suların hazırlarken içine atılması bile pek çok fayda sağlar Çay gibi de demlenebilir

Biberiye: Geleneksel sevgi ve sadakat sembolü olarak bilinen bu çalı sinirlilik ve gerginliği giderir Sindirimi rahatlatır Bunun için banyo suyuna bir avuç atılması ya da bir avuç bitkinin suyla demlenerek içilmesi yeterlidir Çayı düşük tansiyonu dengelemektedir Esansiyel yağı soğuk algınlığı, nezle ve burun tıkanıklığı için faydalıdır Kafa derisi ve kepek problemleri için saç kreminin içine yağının damlatılması önerilmektedir Hassas ciltler, hamileler, epilepsi hastaları ve yüksek tansiyon hastalarına tavsiye edilmez

Adaçayı: Adaçayı Akdeniz ülkelerinde sıklıkla kullanılan açık yeşil yapraklı ve çok güzel kokulubir bitkidir İçinde bulunan bileşenler menapoz etkilerini kolaylaştırır Boğaz ağrısı, ateş ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarında bolca kullanılmalıdır 1 avuç yaprağın kaynar su ile demlenmesi ile hazırlanan çay hormonları dengeler Şeker hastalığı ve epilepside kullanılmamalıdır

Kekik: Güçlü bir antiseptiktir Hava yollarını açar Soğuk algınlığı, grip, göğüs hastalıkları, bronşit için kullanılır Balgamı temizler Öksürüğü giderir Antiseptik özelliğinden yararlanmak için 1 kaşık kaynar suda yapraklarını ezmek yeterlidir Yaralar silinebileceği gibi mutfak malzemeleri sterilize edilebilir

Kediotu: Uykusuzluk, sinirlilik, endişe, kramp ve spazmları giderir Baş ağrısında kullanılır 1 bardak kaynar suya bi avuç taze ot atılması ve tatlandırılması gerekir Uyumayı kolaylaştırmak için yatmadan yarım saat önce içilir Yaprakları huzurlu bir uyku yardım etmek için bir saat önce içilir Parmakların arasını taze yapraklarla ovmak ayak ağrılarını giderir