Amuda Kalkan 83 Yaşındaki Nine ..

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-09-2012

Bu kadın 83 yaşında

Yüzüne bakınca anlaşılıyor zaten

Ama bir yoga hareketleri yapıyor

görenlerin aklı şaşıyor

İşte mucize nine;
Amuda kalkan 83 yaşındaki nine

83 yaşındaki yoga hocası Bette Calman yaşına rağmen hala elleri üstünde durabiliyor

amuda kalkabiliyor ve temel yoga hareketlerini yapabiliyor

Avustralya mucizesi bu esnek kadın 40 yıllık yoga öğretmenliğinin ardından sürekli yoga yapmanın insanı lastik gibi esnek tutabileceğinin yaşayan kanıtı

Daily Mail'in haberine göre yaşıtları ağrılardan şikayet ederken Bayan Calman denge hareketlerini doğru şekilde yaparak sıkı kalmaya çalışıyor

Aynı zamanda başını dizlerinin arasına alıp ayak bileklerini tutabilen Calman torunu yaşındakilere taş çıkarıyor

Yoga egzersizlerini ne zaman bırakacağı sorusuna şu cevabı veriyor: "Hiçbir zaman yaşlanmıyorsunuz aslında Vücudunuz her zaman en önemli enstrümanınız İstediğiniz kadar esnetebilir ve gittikçe daha iyi hale gelirsiniz En basit hareketlerin bile ya da sadece cama çıkıp derin nefes almanın bile çok büyük faydası var"

10-09-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Amuda Kalkan 83 Yaşındaki Nine .. Bu kadın 83 yaşında Yüzüne bakınca anlaşılıyor zaten Ama bir yoga hareketleri yapıyor görenlerin aklı şaşıyor İşte mucize nine; Amuda kalkan 83 yaşındaki nine 83 yaşındaki yoga hocası Bette Calman yaşına rağmen hala elleri üstünde durabiliyor amuda kalkabiliyor ve temel yoga hareketlerini yapabiliyor Avustralya mucizesi bu esnek kadın 40 yıllık yoga öğretmenliğinin ardından sürekli yoga yapmanın insanı lastik gibi esnek tutabileceğinin yaşayan kanıtı Daily Mail'in haberine göre yaşıtları ağrılardan şikayet ederken Bayan Calman denge hareketlerini doğru şekilde yaparak sıkı kalmaya çalışıyor Aynı zamanda başını dizlerinin arasına alıp ayak bileklerini tutabilen Calman torunu yaşındakilere taş çıkarıyor Yoga egzersizlerini ne zaman bırakacağı sorusuna şu cevabı veriyor: "Hiçbir zaman yaşlanmıyorsunuz aslında Vücudunuz her zaman en önemli enstrümanınız İstediğiniz kadar esnetebilir ve gittikçe daha iyi hale gelirsiniz En basit hareketlerin bile ya da sadece cama çıkıp derin nefes almanın bile çok büyük faydası var"