Hayatı Üzüntüsüz Yaşayın

***JuLieT*** · 07-08-2009

Epiktetos yirmi asır önce demistir ki: "Kader önünde sonunda şöyle veya böyle günahlarımızın bedelini önümüze koyar Görünen ya da görünmeyen zaman içinde herkes günahlarının bedelini öder Ektiğini biçer

Bunu bilen adam kimseye kızmaz, gücenmez, kimseyi aşağılamaz, kimseyi itham etmez, kimseden nefret etmez, kimseye kin tutmaz Bunu bilen adam karşılaştığı aksiliklere şasmaz Önüne çıkan maddi-manevi engellerin kendi günahlarından baska bir sey olmadığını bilir"

Düşmanlarınızı düşünmek için ayıracağınız bir dakika bile düşmanlarınızdan daha değerlidir Nefret ve intikam hissi size büyük zararlar verir

Aristo şöyle diyor: "İdeal insan iyilik yapmaktan zevk alır Kendisine iyilik yapilirsa mahcubiyet duyar Çünkü iyilik yapmak üstünlük işareti, bir iyiliğe muhtaç duruma düşmek zaaf işaretidir"

Karsılaşacağımız nankörlükten dolayı üzülmemek için hazırlıklı olalım
Karşılık beklemeden iyilik yapalım

Mutluluk minnet beklemekte değil, minnet gösterilmesinden rahatsızlık duyulacak olgunluğa erişmektir

8 Özel Armağan

1) Dinleme Ama gerçekten dinleyin Kesmeden, hayal kurmadan, vereceğiniz cevabı düşünmeden Can kulağıyla dinleyin

2) Sevgi Kucaklamalar, öpücükler, sırt sıvazlamalar ve el tutmalar konusunda cömert olun Bu ufak hareketler, aileniz ve dostlarınıza olan sevginizi daha açık göstermenizi sağlayabilir

3) Kahkaha Fıkra anlatın, neşeli hikâyeleri paylaşın Bu armağanınız "seninle birlikte gülmeyi seviyorum" anl***** gelir

4) Yazılı bir not Basit bir "Yardımın için teşekkürler" notu, ya da belki bir şiir Kısa, elle yazılmış bir not bazen ömür boyu hatırlanır

5) İltifat Basit, içtenlikle söylenen bir söz ("Bu renk sana ne çok yakışmış", "Harika bir iş çıkardın", "Yemek nefis olmuş" gibi) karşınızdakinin içini aydınlatır

6) Iyilik Her gün, rutininizi kırıp birisine hoş, nazik bir şey yapın
7) Yalnızlık Bazen tek istediğimiz yalnız kalmaktır Bu anlara duyarlı olun ve ihtiyaci olana yalnız kalma armağanını verin

8) Neşeli bir yapı Birine tatlı bir söz söylemek gibisi yoktur Selâm vermek veya teşekkür etmek o kadar zor mu?

07-08-2009	#1
*JuLieT*	Hayatı Üzüntüsüz Yaşayın Epiktetos yirmi asır önce demistir ki: "Kader önünde sonunda şöyle veya böyle günahlarımızın bedelini önümüze koyar Görünen ya da görünmeyen zaman içinde herkes günahlarının bedelini öder Ektiğini biçer Bunu bilen adam kimseye kızmaz, gücenmez, kimseyi aşağılamaz, kimseyi itham etmez, kimseden nefret etmez, kimseye kin tutmaz Bunu bilen adam karşılaştığı aksiliklere şasmaz Önüne çıkan maddi-manevi engellerin kendi günahlarından baska bir sey olmadığını bilir" Düşmanlarınızı düşünmek için ayıracağınız bir dakika bile düşmanlarınızdan daha değerlidir Nefret ve intikam hissi size büyük zararlar verir Aristo şöyle diyor: "İdeal insan iyilik yapmaktan zevk alır Kendisine iyilik yapilirsa mahcubiyet duyar Çünkü iyilik yapmak üstünlük işareti, bir iyiliğe muhtaç duruma düşmek zaaf işaretidir" Karsılaşacağımız nankörlükten dolayı üzülmemek için hazırlıklı olalım Karşılık beklemeden iyilik yapalım Mutluluk minnet beklemekte değil, minnet gösterilmesinden rahatsızlık duyulacak olgunluğa erişmektir 8 Özel Armağan 1) Dinleme Ama gerçekten dinleyin Kesmeden, hayal kurmadan, vereceğiniz cevabı düşünmeden Can kulağıyla dinleyin 2) Sevgi Kucaklamalar, öpücükler, sırt sıvazlamalar ve el tutmalar konusunda cömert olun Bu ufak hareketler, aileniz ve dostlarınıza olan sevginizi daha açık göstermenizi sağlayabilir 3) Kahkaha Fıkra anlatın, neşeli hikâyeleri paylaşın Bu armağanınız "seninle birlikte gülmeyi seviyorum" anl***** gelir 4) Yazılı bir not Basit bir "Yardımın için teşekkürler" notu, ya da belki bir şiir Kısa, elle yazılmış bir not bazen ömür boyu hatırlanır 5) İltifat Basit, içtenlikle söylenen bir söz ("Bu renk sana ne çok yakışmış", "Harika bir iş çıkardın", "Yemek nefis olmuş" gibi) karşınızdakinin içini aydınlatır 6) Iyilik Her gün, rutininizi kırıp birisine hoş, nazik bir şey yapın 7) Yalnızlık Bazen tek istediğimiz yalnız kalmaktır Bu anlara duyarlı olun ve ihtiyaci olana yalnız kalma armağanını verin 8) Neşeli bir yapı Birine tatlı bir söz söylemek gibisi yoktur Selâm vermek veya teşekkür etmek o kadar zor mu?