Mucize Diyetle 15 Günde 5 Kilo

MUCİZE DİYETLE 15 GÜNDE 5 KİLO


15 gün içinde 6 kilo verebilirsiniz Hiç bir yan etkisi yok İşte Sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren mucize iki diyet



Prof Dr Ahmet Maranki, 15 günde 5-6 kilo sağlıklı zayıflamanın diyetini açıkladı Maranki yaz aylarının vazgeçilmez iki meyvesiyle nasıl kilo verileceğini anlatıyor

Maranki'ye göre bu diyette yan etki yok, kas kaybı da olmuyor Kiraz ve karpuz diyetiyle formunuza kavuşabilirsiniz

Diyetler için tarih çok önemli Maranki'nin tüm diyetleri ayın dünyadaki çekim kuvvetine göre yapılıyor Hicri takvime göre ayın en çok su tuttuğu günler kilo vermek için en uygun zaman

İşte mucize kiraz diyeti

Bir kaç gün önceden et, tavuk, süt ürünlerini kesmeleri tavsiye ediliyor Ağır gıdaların kesilmesiyle kalın bağırsak rahatlıyor

1 Kür: 6-7-8 Temmuz
2 Kür: 21-21-22 Temmuz

6 Temmuz

Sabah

1 fincan yeşil çay
(ya da diğer bitki çayları)
Yarım-1 kilo kiraz (kiloya göre)

Ara öğün

1 fincan yeşil çay

Öğle

Yarım-1 kilo kiraz

Ara öğün

1 fincan yeşil çay

Akşam

Yarım-1 kilo kiraz (üstüne su içiliyor)

7 ve 8 Temmuz'da aynı program uygulanıyor Bu arada hiçbir yemek yenmiyor

Kiraz diyeti sonrası kalın bağırsak yumuşuyor, uykularınız değişiyor Bol miktada beden üre atıyor

Kiraz saplarını sakın atmayın Kurumuş sapları demlikte 3 dakika kaynatıp çay olarak için

1 kür ile ikinci kür arasında beslenmeye dikkat Hemen yemeye sarılmak yok Et ve süt ürünleri, beyaz ekmek, siyah çay ve asitli içecekler yasak

İşke karpuz diyeti

Karpuz diyeti Ağustos ayında yapılıyor

1 Kür: 4-5-6 Ağustos
2 Kür: 18-19-20 Ağustos

Sabah

1 fincan yeşil çay
Yarım-1 kilo karpuz

Ara öğün

1 fincan yeşil çay

Öğle

Yarım-1 kilo karpuz (kiloya göre)

Ara öğün

1 fincan yeşil çay

Akşam

Yarım-1 kilo karpuz