İlişkilerde Yalnız Kalan Kadınlar Hakkında

İlişkilerde Yalnız Kalan Kadınlar Hakkında
İlişkilerde Yalnız Kalan Kadınlar Hakkında



Yaşamınızı paylaştığınız bir eşinizin olması yalnızlığı azaltır mı? Yoksa yalnızlığınızı daha çok fark etmenize mi sağlar? Yalnızlıktan en çok şikayet eden kadınlar Bu sorunla gelenlerin bir kısmının erkek arkadaşı, eşi yokken bir kısmı ise eşi ve erkek arkadaşı olmasına rağmen yalnızlığı daha fazla hissettiğini ifade diyor Eşim yokken hiç değilse yalnızım diyebiliyorsun, oysa eşinin varlığına rağmen yalnızlık büyük bir yük şeklinde anlatıyorlar tek başına olduklarını Oysa ilişkiler oldukça heyecan verici şekilde başlıyor Her iki tarafta birbirlerine ne kadar önem verdiklerini göstermek için çabalıyorlar Bir süre sonra yol arkadaşlarından birinin hızı yada yönü değişiyor, diğeri hiç bunun farkına varmıyor taki yalnızlık yoğun bir şekilde hissedilmeye başlanana kadar Kadınları eşleri yada partnerleri gerçekten yalnız mı bırakıyor? Yoksa bu kendi iç dünyalarından mı kaynaklanıyor? Aslında bu her ikisi de bu sorunun cevabını veriyor Kadınlar ilişki içinde karşı tarafı anlamak ve mutlu etmek adına çok fazla çaba sarf ediyorlar Sorunların çözümünü daha fazla üstleniyor Aile içi sorunları ve ilişkileri daha çok sahipleniyorlar İlişkiye daha çok emek harcadıkları için de daha yorgun ve yalnız hissediyorlar kendilerini Bu dönemde talep etmeye başlıyorlar partnelerindenAncak uzun süre tek başına sorunları çözmeye çabaladıkları için eşleri yeni duruma alışamıyorlar Bir süre sonra asıl sorunlar yerine kadının nasıl davrandığı, erkeğin ne yapması gerektiği düğümünde sorunlar tıkanıyor

Yalnızlığın bir diğer boyutu da güven duygusu ve beklentilerle ilgili Yaşamının ilk yıllarında ebeveyne güvenli bağlanabilen bebek yetişkin yaşamda ilişki içinde karşılaştığı problemlere kaygılarına kapılmadan yanıt verebilir Eşinin uzaklaşmalarına, problemlere ayrılık endişesi olmadan ve yalnız kalacağım kaygısıyla yanıt vermez Güvensiz bağlanan kişi ilişkilerde sürekli tedirgin ve kaygılıdır Yalnız kalma endişesiyle kendini ifade edemez, sorunları bir an önce halletmeye çalışır Hatta sorun çıkmaması içinde gereğinden fazla çaba sarfeder Bağlanma sorunu erkek ve kadın cins ayrımı göstermez Her iki cinsde de ayrılık ve yalnızlık ile ilgili kaygıların nedenidir Beklentilerimiz açısında baktığımız da ise ebeveyn tutumları, geçmiş yaşantılarımız, inançlarımız ve değer yargılarımız ilişkilerimizi, yaşamımızı etkiler Kız çocukları büyürken geleceğe hazırlanmaya çok erken yaşta hazırlanıyorlar Ev işlerini öğrenmeyi, evdeki sorumluluklara katkıda bulunmayı ebeveynler sözlerle ve davranışlarla destekliyorlar Erkek çocuklardan bu tarz istekler daha geç yaşlarda bazen de hiç beklenmeye biliyor Bu nedenle de kadınlarda sorumluluk duygusu daha gelişmiş oluyor Ev içindeki herhangi bir problemi göz ardı edemiyorlar Sorumlulukları bu kadar üstlendiğini de aradan geçen yıllara rağmen fark edemiyor Büyük bir problemde (aldatma, ayrılık) birden 10 yıllık evliliği tek başına üstlendiğini görebiliyor Kendi başına evliliği yürütmeye çalıştığını eşinin katkısının da çok az olduğunu görüyor O noktada yalnızlık şiddetle yüzüne çarpıyor Ne yapacağını bilmez bir hale getiriyor kadını Birde buna eşinin umursamazlığı eklendiğinde değersizlik duyguları, sevilmediğini hissetme ekleniyor ki iç dünyası bir karmaşa halini alıyor

Bir diğer yönü de yalnız anneler tarafından büyütülmüş yalnız kızlar Evliliğinde mutlu olmayan sürekli eşindeki eksikliklerden bahseden anneler “Senin baban böyle onu öyle kabul etmek lazım” cümlesini sıklıkla kullanırlar Bu cümle sanki pozitif bir anlam veriyor gibi görünse de içinde gizli olan “bu şekilde davranılmaz ideal eş bunları yapmaz” mesajı karşı cinsi algılayışımızı derinden etkiliyor Genç kızların babası olmasa da “ideal erkeğin” var olduğuna dair inançlarını besliyor Bu genç kızlar büyüyüp kendi ilişkilerinde ideal eşi aramaya başladıklarında eşlerinin her davranışı gözlerine batmaya başlıyor Bir süre sonra da mutsuzluk ve yalnızlık başlıyor

Erkekler açısından bakıldığında kadınlar kadar sorunları sahiplenmiyorlar “bunlarda sorun mu” şeklinde yaklaşıyorlar Süreç kendi istedikleri şekilde gittiği zaman sorun olmadığını düşünüp söylenenleri kulak arkası edebiliyorlar Eşleri ne zaman aynı konuları sıkıntı olarak belirtmeye başladıklarında “dırdırlanıyor” deyip eşinin duygusal ihtiyaçlarını gözden kaçırabiliyorlar Çocuklarla ilgilenmek, evin eksiklerini görmek ve bunları tamamlamak gibi konuları tamamen eşe bırakıp kendileri ev dışındaki sorumluluklara yönelebiliyorlar Bu da kadının kendini ev içinde ve çocuklarla ilgili konularda tek başına hissetmesine neden oluyor Çözümn arayışında olan kadın ise sorunları tekrar tekrar anlatmaya bir çıkış yolu bulmaya çabalıyor Bu da yine yalnızlığı ile yüzleşmesine neden oluyor Yalnızlık duygusuyla başa çıkmakta zorlanan kadınlarda sıklıkla depresyon görülüyor Hayattan zevk alamama, karamsarlık, sosyal yaşamdan uzaklaşma ve yalnızlığına bir adım daha yaklaşma

UzmPsk Zehra Erol