Maden Suyunun Faydaları Ve Zararları

Maden Suyunun Faydaları Ve Zararları
Maden Suyunun Faydaları Ve Zararları

Maden Suyu Faydaları Zararları – Maden Suyunun Yararları

Maden suyu, içerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yeraltındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar Tamamen doğaldır Maden suyu ve maden sodası arasındaki fark, içilebilir özellikteki suya yapay mineraller ve karbondioksit gazı eklenerek elde edilmesidir Maden sodası tamamen yapay bir içecektirMADEN SUYU HAKKINDA HERŞEY
Maden Suyunun Faydaları

Maden Suyu doğal bir mineral deposudur Yapay minerallerin vücuda katkısı sınırlı olduğu için tercih edilen her zaman maden suyu olmalıdır Aslında her ikisinin de görevi mideyi rahatlatmaktır ama, biri doğal diğeri yapay oluşuyla farklılık yaratır Buna dayanarak maden suyunu ihtiyaç, maden sodasını ise tercih olarak kabul etmek doğru olacaktır

Asitli olarak adlandırdığımız içeceklerde kastedilen, içeceğin içerisindeki karbondioksit gazıdır Bu gaz dilimiz ile temas ettiğinde geçici olarak tat algılayıcılarını uyuşturur Burada karbondioksit gazının görevi içimi kolaylaştırmaktır

Muhteviyatındaki zengin kalsiyum ve florür gibi mineraller sebebiyle özellikle çocuklar, yaşlılar ve bayanların daha fazla maden suyu tüketmeleri gerekir Günde en az 2 litre kadar su veya maden suyu tüketilmesi önerilir

Maden Suyunun vücudumuza önemli faydaları vardır Bunun yanısıra zararlı bir etkisine rastlanmamıştır Gelişme çağındaki çocukların kalsiyum, demir, çinko ve florür gibi minerallere yetişkinlerden daha fazla ihtiyaçları vardır Maden suyunun içerdiği florür dişlerin gelişmesi, kalsiyum ise kemik yapısının güçlenmesi için oldukça faydalıdırMaden suyunun aşırı tüketilmesinde Maden suyunun zararlarıda bulunabilir…

Maden suyu barındırdığı mineraller sayesinde cilt içinde çok yararlıdır Yaşamı boyunca düzenli ve yeterli miktarda su ve maden suyu tüketmeyen insanlarda böbrek taşı oluşumunun daha hızlı meydana geldiği görülür

Hamilelik döneminde ve hamilelik sonrasında maden suyu içmek, bebeğin ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin alınmasında önemli rol oynar

Maden suyuMaden suyunun içeriğinde; bolca magnezyum, sodyum ve kalsiyum vardır Kalp enfarktüsü geçiren insanlarda magnezyum düşüklüğü saptanmıştır Damar sertliğine yol açan damarlardaki yağ ve kalsiyum birikmesi de magnezyum eksikliğinden oluşur Buna bağlı olarak kalp rahatsızlıklarına iyi geldiğini söyleyebiliriz

Magnezyum, sodyum, flor, sitratlar ve kalsiyum maden suyunda bulunan dengeleri ile, ürolojik hastalıkların seyri ve özellikle ameliyat sonrasında çok etkendir Böbrek taşlarının tekrarlamasını önlemenin en kolay, en pratik ve doğal yolu bu sıvıları bolca tüketmektir
Bu Yazılarda İlginizi Çekebilir:

Maden sodası
Maden Suyunun Cilde Faydaları-Maden Suyu Zayıflatırmı-Maden Sodası Suyunun Cilde Yararları

Maden suyunun, minerallere bağlı etkilerin dışında, bazı hastalıklardaki terapotik yararları da söz konusudur Maden suyu, böbreklerde ve idrar yollarındaki taş oluşumunu önler ve iltihabı geriletici etki gösterir safra kesesi tembelliğinde yararlıdır pabkress fonksiyonlarını da destekler kıronik mide mukozası iltihabında veya mide asidi fazlalığında yüksek bikarbonat içeren maden suları faydalıdır Maden suyu, sindirim sisteminde de önemli etkileri olmakla birlikte kabızlığa da iyi gelir``

HER ALANDA VE HER YAŞTA MADEN SUYU

Maden suyunun çocuk mamasında bile kullanılabileceğine dikkati çeken Prof Dr Karagülle, şunları kaydetti:

``Maden suyu bebeklikten yaşlılığa kadar her yaşta rahatlıkla kullanılabilir Bebeklerde anne sütü vazgeçilmez besin ve sıvı kaynağıdır Bunun yanında ek beslenmeye geçildiğinde, mamalar maden suyuyla hazırlanırsa ideal bir mama karışımı olacaktır
Ayrıca spor yapan insanlarda görülen kilo kaybı, tamamen su kaybıyla orantılıdır bu nedenle spordan önce ve sonra içilen maden suyu, vücudun su kaybını önleyecektir Bununla birlikte sıcak günlerde meydana gelebilecek su kaybı, maden suyuyla ideal şekilde önlenecektir``

Özellikle çalışan kişilere, kahve ve çay yerine maden suyu içmeleri tavsiyesinde bulunan Karagülle, `sabah işe başlayan bir kişi, içinden kabarcıklar çıkan bir bardak soğuk maden suyuyla güne daha dinç ve enerjik başlayabilir`` dedi

Maden suyunun cilde de çok faydalı olduğunu vurgulayan Prof Dr Karagülle, ``Maden suyu içildiği sürece, cilt pörsük, yorgun ve solgun görünmeyecektir Maden suyu sadece içildiğinde değil, sürüldüğünde de cildi canlandırır ve gençleştirir`` diye konuştu