Yükseklik Korkusu Nedir Neden Olur Ve Nasıl Geçer

Yükseklik Korkusu Nedir Neden Olur Ve Nasıl Geçer
Yükseklik Korkusu Nedir Neden Olur Ve Nasıl Geçer

Yükseklik Korkusu Nedir Neden Olur

Yükseklik korkusu birçok insanın en büyük korkularından birisidir Genellikle yüksekten korkma veya boşluktan korkma gibi durumlara yükseklik korkusu denmektedir Fakat aslına baktıüınızda tam anlamıyla böyle değildir Yani bir denge sorunudur yükseklik korkusu İnsanda denge olayı bazı birkaç olayla belirlenmektedir Bunlar görme, dokunma ve duyma unsurlarıdır Olağan bir hareket esnasında yazdığımız bu unsurların hepsi kesişir

Olağan dışı bir harekette değişik olan sinirler tarafından beyini yollanmakta olan bilgiler çelişkili olur Beyinimiz bu durumları yorumlamakta epey bir güçlük çeler Yani beyin karışırda diyebiliriz

Yani insanlar yüksek yerlerde durduğu zaman bu tür bir beyin karışıklığı oluşur Buda yükseklik korkusu olarak adlandırılır Yukarıdan aşağıya doğru bakmakta olan göz yerin ne kadar uzak olduğunu tahmin edemez ve beyine tam anlamıyla bir bilgi ulaştıramaz Bu durumdada ayaklar birşeyin üstünde durduğu için ben duruyorum mesajı verir beyine Bu farklı bilgiler beyine ulaştığı zaman beyinin kafası karışır ve ortaya korku çıkar

Akrofobi, yüksek bölgelerden korkma olarak isimlendirilir Sürekli uçma korkusu ile karıştırılsa bile, akrofobi genel bir korku türüdür
Fobinin derecesine bağlı, akrofobik bir insan binanın yüksek katında bulunmaktan merdiven tırmanmaya kadar yüksek ile alakalı birçok durumdan korku duyabilir




Belirtileri Nelerdir
Bu fobi bazı durumlarda baş dönmesi ile karıştırılabiliyor Akrofobinin insanda oluşturduğu his baş dönmesi gibi olabilir
Fakat yükseklik korkusunda oluşan durum baş dönmesinden farklı olur İnsan yükseğe çıktığı zaman önce panikler ve çevresinde tutunabilecek bir şey arar Kendi denge duygusuna hiçbir zaman güvenmez
Böyle bir durumda insan genelde acil bir şekilde aşağıya inmek ister, dört ayağı üzerinde emekler veya diz üstü çöker
Genel açıdan fiziksel ve duygusal tepkileri diğer fobilere benzer Aşırı terleme, titreme, ağlama, bağırma ve kalp çarpıntısı en fazla görülen durumlardır İnsan dehşete kapılır, hareket edemez ve sağlıklı düşünemez
Yükseklik Korkusu Nedenleri
Araştırmalara göre bireylerin genellikle yüksekten tedirgin olmalarının normal bir durum olduğunu gösterir
Yapılmış bir deneye göre, emeklemekte olan bebeklerin anneleri çağırmasına karşın yüksekte yer alan cam paneli geçmeyi reddettiği görülmüştür
Bu yüzden akrofobinin evrimsel yaşamda kalma mekanizmasının kısmen yerleşen bir parçası olduğu düşünülür Normal korku tepkisinin, fazla reaksiyona dönüşmüş durumu olarak kabu görülür
Yükseklik Korkusu Tedavisi
Bilişsel davranış terapisi en fazla kullanılan tekniktir Kişiyi aşama şama veya aniden oluşan korku durumuyla karşı karşıya bırakan bu yönteme sürekli başvurulur
Bununla birlikte insana, paniği durdurup, fazla duygusal tepkilerini kontrol edebileceği metotlar gösterir