Güneş Çarpması - Güneş Çarpmasının Belirtileri Ve Tedavisi

Güneş Çarpması - Güneş Çarpmasının Belirtileri ve Tedavisi
Güneş Çarpması - Güneş Çarpmasının Belirtileri ve Tedavisi
İstanbulda sıcaklığın tavan yapması, yaşlı genç demeden insanları daha dikkatli olmaya zorluyor Nefes almakta bile güçlük çektirecek derecede sıcak olan bu havalarda çok dikkatli olunması gerekmektedir Herhangi bir nedenden dolayı güneşte çok fazla kaldıysanız aşağıda anlatılanları dikkatlice okuyun

Hasta serin bir yere götürülmeli, vücudu sıkan giysiler çıkarılmalı, basma soğuk kompres veya buz torbası konulmalıdır Ateş çok yüksekse vücut ıslak bir çarşafla sarılmalı, hasta havadar bir yerde tutulmalı ve serin bir cankurtaranla hastaneye taşınmalıdır Başa ve kasıklara uygulanan soğuk kompres de vücut sıcaklığını düşürecektir

Güneş çarpmasının nedenleri
Bedenin, ısı yitirmeye yarayan iki mekanizması vardır Birincisi, damarların genişleyerek deriye daha fazla kan taşımasıdır, böylece deri yüzeyinden yitirilen ısı miktarı artar İkincisi de ter bezlerinin salgısıyla derinin soğutulmasıdır Ter bezleri deri yüzeyine tuzlu bir salgı (ter) gönderirler ve bu hemen buharlaşarak derinin ısı yitirmesini sağlar Sıcak çarpmasında önemli olan, yalnızca termometrede okunan sıcaklık değildir Isının beden üstündeki etkisini artıran çeşitli koşullar vardır Sözgelimi hava çok nemliyse, ter kolayca buharlaşamaz ve bu yüzden ısı kaybı zorlaşır Hava çok durgunsa, hava akımıyla beden yüzeyinden ısı atılması zorlaşır

Terle birlikte tuz ve su yitirilmesi, “sıcak yorgunluğu” denen duruma yol açabilir Bu da, denetim altına alınmazsa, bedenin ısı ayarlayıcı mekanizmalarını iflasa kadar götürür Ama beden zamanla sıcağa uyum sağlayıp, tuz yitimini düşürür ve böylece sıcaklık değişikliklerinden daha az etkilenir Çocuklar ve yaşlı insanlar, bedenlerindeki ısı düzenleyici mekanizmalar yetersiz olduğundan, sıcaklık değişikliklerinden fazla etkilenirler Ayrıca yaşlılar, genellikle sıcakta gereğinden fazla giyinirler Sıcağa alışkın olmayanlar, şişman kişiler, çok içki içenler ve ateşli hastalık geçirmekte olanlar için de sıcak çarpması tehlikesi daha fazladır

Güneş çarpması belirtileri
Sıcak çarpmasının üç ana belirtisi, çok yüksek ateş (41ºC’tan fazla), terleyememe ve komaya kadar giden sinir sistemi bozukluklarıdır Ruhsal durum bozuklukları, uyumsuzluk ve baş ağrısı, sersemlik ve yürümede zorlukla birlikte görülebilecek ilk belirtilerdir İleri evrelerde bilinç yitimi de olabilir İlerlemiş sıcak çarpması çok tehlikelidir, tedavi edilse bile hastaların yüzde 20′si ölür İyileşenlerin sinir sistemlerinde kalıcı hasarlar oluşabilir; denge ve koordinasyonlarının normale dönmesi ise aylar alır Ama ilk belirtide tanı konur ve tedaviye bilinç yitiminden önce girişilirse, iyileşme şansı yüksektir
Belirtiler ortaya çıkar çıkmaz doktor çağrılmalıdır Bu arada hastanın ateşi düşürülmeye çalışılmalıdır Ateş 38ºC’a kadar düşürülebilir ama daha aşağı inerse hastanın dolaşım şokuna girebileceği unutulmamalıdır Hastayı serinletmenin en iyi yolu soğuk su banyosudur Güneş çarpmasına karşı en etkili yol güneşten ve sıcaktan korunmaktır Bu amaçla bedenin aşırı ısınmamasına, güneş altında fazla kalmamaya, sıcakta bol ve serin tutan giysiler giymeye, sıcak iklimde çalışırken fazla su içip tuz almaya dikkat etmeliyiz Güneş çarpması çoğunlukla dikkatsiz davranma sonucu oluşur Özellikle yaz aylarında insanların bronzlaşma hevesleri ağır sonuçlara yol açabilmektedir Kısa sürede yanık bir tene kavuşmak isteyen çoğu kişi güneşe çıktıkları ilk gün çok uzun süre güneş altında kalırlar Oysa bunun sıcak çarpmasının yanı sıra yanıklara da yol açması gibi ciddi sonuçları vardır En iyisi güneşe yavaş yavaş alışmak ve bu konuda aşırıya kaçmamaktır Bu arada güneşe çıkarken güneş ışınlarının açısını da göz önüne almak gerekir Güneşin en tehlikeli olduğu saatler öğle saatleridir Güneş çarpması ya da ciltte oluşan lekeler, alerjik reaksiyonlar ve yanıklar için uzman bir doktora görünmeyi, en önemlisi tüm bunların küçük tedbirlerle önlenebileceğini unutmayınız

Güneş çarpması durumunda yapılması gerekenler
* Hasta gölge bir yere götürülmeli
* Hasta çok hızlı bir şekilde soğutulmalı
* Vücut sıcaklığını takip edilmeli, sıcaklık 38 � 39 oC �a düşünceye kadar soğutmaya devam edilmeli
* Alkollü içecekler kesinlikle verilmemeli
* Bilinci ve davranışları normalse içecek bir şey verilmeli
* Eğer bilinci yerinde değilse içecek bir şey verilmemeli, boğulmasına neden olabilirsiniz
* Kusuyorsa yan yüzükoyun yatırılmalı
* Çok acele tıbbi yardım çağırılmalı

Çocuklar için önlemler
* Güneş ışınlarının en kuvvetli olduğu saatlerde: Sabah 10:00 ile öğleden sonra 15:00 arasında çocuğunuzu direkt güneşte bırakmayın
* Gölge kuralını öğretin: Gölgeniz kendinizden ufaksa çocuğunuzu güneşe çıkarmayın
* Koruyucu elbiseler giydirin: Şapka, uzun kollu tişört gibi
* Bebek 6 aydan küçükse koruyucu krem sürmektense koruyucu elbise ve gölgelikli bebek arabası kullanın ve bebeği gölgede bırakın
* Güneşten koruyucu kremler kullanın
* Her iki ultraviyole dalgasına yani UVA ve UVB ye karşı koruyucu ürünler kullanın Koruma faktörü en az 15 olmalı Güneşe çıkmadan yarım saat önce uygulayın Eğer suda fazla kalıyorsa veya havluyla kurulanıyorsa tekrar tekrar sürün
* UVA ve UVB�ye karşı yüzde 100 koruyuculuğu olan güneş gözlüğü taktırın Kenarları kapalı gözlükleri tercih edin
* Güneş ışınlarının yansımalarına dikkat edin, beyaz kum ve su ışınları yansıtır, bu gibi alanlarda korunmayı artırın Dağlar da yüksekliği nedeniyle yüksek koruma gerektirir
* Çocuğunuzun cildini arada muayene ederek benlerinde büyüme olup olmadığına dikkat edin