|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
dondurmanın, faydaları, nelerdir, yararları |
![]() |
Dondurmanın Yararları Nelerdir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir? |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Dondurmanın Yararları Nelerdir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir?Dondurmanın Yararları Nelerdir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir? Dondurmanın Yararları Nelerdir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir? Dondurmanın Faydaları Nelerdir Dondurma özellikle yaz aylarının vazgeçilmez besin ögesi olmuştur ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Yaz aylarında daha fazla tercih edilmesinin nedeni sıcak günlerde bize anlık serinlik hissi vermesi ve rahatlatmasıdır ![]() Toplumumuzda son günlerde dondurma zararlı mı acaba diye bir soru herkesin aklını karıştırmaktadır ![]() ![]() ![]() ![]() Kalsiyum ve fosfor bakımından zengin olan dondurmanın aşırıya kaçılmadığı taktirde hiç bir zararının olmadığı iddiası uzmanlar tarafından açıklandı ![]() Dondurma kalsiyum ve fosfor bakımından zengin olması nedeniyle kemik gelişimine destek olmaktadır ![]() ![]() Fosfor ve kalsiyum kaynağının yanı sıra magnezyum, potasyum, demir gibi minerallerin de kaynağıdır ![]() Vitamin bakımından da oldukça zengindir A,B,C,D,E grubu vitaminleri içerisinde barındırmaktadır ![]() ![]() Dondurma kalori bakımından oldukça düşük bir miktara sahiptir ![]() ![]() Dondurma yapımında sütün içinde bulunan kalsiyum ve fosforun daha fazla yoğunlaşması nedeniyle günlük 100 gramdan fazla tüketilmesi önerilmemektedir ![]() |
![]() |
![]() |
|