Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Kültür - San'at & Eğitim > Kitap Dünyası

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
beck, çözümü, diyet, judith

Beck Diyet Çözümü - Judith S. Beck

Eski 09-07-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Beck Diyet Çözümü - Judith S. Beck




Kitap Özet

Diğer diyet kitaplarından farklı olarak bu kitap algı ile ilgili tedavi yöntemini savunmaktadır Yani tıpkı bir bilgisayar kullanmayı öğrenebilmek gibi zayıflama konusunda da zihnimizi kontrol edebileceğimizi kanıtlamaktadır
Diğer kitaplardan farklı olarak bu tedavi yöntemi ile nasıl yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz ve devamlı kilo vermeyi sağlayabilirsiniz, bunu öğreneceksiniz Beck Diyet Çözümü sadece psikolojik yöntemler göstererek diyetinize yardımcı olacaktır

Dünyaca ünlü terapi uzmanı D Beck'in 6 haftalık düşünce tedavisi ile zayıf bir kişi gibi düşünebilme becerisini zihninize kazandırmanın yollarını öğreneceksiniz Kitapta neler bulabilirsiniz;

Herhangi bir diyete saplanıp kalmamayı,
Şiddetli istekleri zihinden kovmayı,
Çekici yiyeceklere karşı direnebilmeyi,
Baştan çıkarıcı yiyeceklere “Hayır teşekkürler” demeyi öğrenmeyi,
Aşırı yemek yeme bahanelerine karşı galip gelebilmeyi,
Kilo vermeyi ve bu kiloyu uzun süre koruyabilmeyi…

Kitap Ön Yüzü

Kitap Künyesi

Beck Diyet Çözümü - Judith S Beck
· Hyb Yayıncılık
· Basım Tarihi : 09 - 2010
· ISBN : 9789753001830
· Sayfa Sayısı : 324
· Çevirmen : Ferhan Köroğlu
· Etiket Fiyatı : 1800 TL


Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.