Yoga Sağlığın Yolu - Dada Hiranmayanada |
09-07-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Yoga Sağlığın Yolu - Dada HiranmayanadaKitabın künyesi Yoga Sağlığın Yolu Dada Hiranmayanada Liman Yayıncılık Sağlık Fiyatı : 22,00 TL Temmuz 2010, 119 sayfa, ISBN: 9759205203 Kitap hakkında Bu Kitap Beden-zihin bağlantısına pratik bir rehberdir Ellibeş temel hareketi ve hazırlık aşamalarını tek tek resimlerle gösterir Asanaların temel tekniklerini ve yararlarını anlatır Omurgayı güçlendirmenin, içsel enerjiyi uyandırmanın, genç ve sağlıklı kalmanın yollarını sunar Yoga asanaların salgı bezlerine, salgı bezlerinin de zihin ve beden sağlığına etkilerini anlatır Biyolojik değişimlerin psikolojik etkilerini Biyo-Psikoloji'yi tanıtır Zihin katmanlarını anlatır Gençliğin ve sağlığın korunmasında doğal ve pratik sitemler önerir Kitap kapağı |
|