Depresyon Hastaları Hastalık İzni Almalı Mı ?

Depresyonda olduğunuzda kendinizi korumakta çok zorlanabilirsiniz Kendini korumak, çocuğunu koruyan iyi bir ana-baba gibi davranmak anlamına gelir, yani kendinize sizi koruyacak öğütler ve yönergeler vermek demektir Kendinizi zorla başa çıkamayacağınız durumlara sokarsanız, korunamazsınız Sizin için neyin iyi neyin kötü olduğunu göremiyorsanız yine kendinizi korumanıza olanak yoktur

Depresyon, birlikte yaşadığınız ve çalıştığınız insanlarla sürtüşmelere yol açabilir İyi olsaydınız, bu sürtüşmeler olmazdı Depresyona yakalandığınızda kolay sinirlenme, öfke ve endişe gibi güçlü duygular dışa vurabilirsiniz ve sık sık ağlarsınız Bu genellikle, normalde duygularınıza sıkıca gem vurduğunuz durumlarda ortaya çıkar Bu duygular kendi başlarına yanlış değildir, ama duruma uygun dışa vurulmaları gerekir

Kendinizi yorgun ve yavaşlamış hissedebilirsiniz, bu da işinizin kalitesini etkiler Bu yüzden kendinizi korumanız ve hastalık izni almanız önemlidir

Çabucak hastalık izni almanız için uyaran birkaç etmen vardır:

Başka insanlarla ilişkilerinize öfke ve sinirlilik gibi duygular egemen olmuşsa
Ciddi olarak yavaşlamışsanız
Yoğunlaşamıyorsanız ve belleğiniz size ihanet ediyorsa
İş ortamının yarattığı duygular altında eziliyorsanız ve kolayca gözleriniz yaşarıyorsa
Yalnızca alkollüyken çalışabiliyorsanız hemen izin almalısınız
Bu durumu ilk önce bir aile bireyi/dost/pratisyen hekim/terapistle tartışın, sonra gerekiyorsa uygun kişilere söylersiniz

Kaynak :[Sadece Kayıtlı Üyeler Linkleri Görebilir ]