Grup Psikoterapisi Ve Psikodrama

Grup Psikoterapisi ve Psikodrama

Psikodrama grup psikoterapisi JLMoreno’nun temellerini attığı Grup Psikoterapisi Sosyometri ve Psikodrama üçlemesinin bugün dünyada en yaygın olarak kullanılan felsefe kuram ve teknikler bütünüdür

Sosyometri toplulukların iç dinamiklerinini anlama ve araştırma yöntemi olarak varlığını sürdürürken psikodrama içinde de kullanım alanları bulmaktadırFreud’un son dönemlerine yetişen Moreno onu insanı kısıtlı bir laboratuarın içine sokmakla eleştirir ve kendisinin bizzat onların yaşamına katılarak gözleyerek yaşayarak ve yaşarken düzelterek önemli bir farklılık getirdiğini söyler Moreno’nun grup psikoterapisi bir süre sonra psikanalistleri etkilemiş ve psikanalitik grup psikoterapisi gelişmeye başlamıştır Daha sonra bu oluşum grup analizi olarak adlandırılmıştır Psikodramadan etkilenen Geştalt terapistleri de eylem metodlarını kullanmaya başlamışlardır Kullandıkları en önemli teknik olan “boş sandalye” tekniğini psikodramadan almışlardır Moreno’nun psikodramasından çok sonra iletişim grupları ve Rogerian grup terapisi gelişmiştir Moreno’nun yaptığı gerçek bir devrimdir

Gerçeğin aksiyonla yeniden keşfedilmesi olan psikodrama kaynağını insandaki üç önemli temel özellikten alırBunlar : Eylem üreticilik ve spontanlıktır

İnsan eyleme dönük bir varlıktırHareketsiz bir yaşamdan söz etmek mümkün değildirBu eylem ihtiyacının doyurulabilmesi eylemin yeterli ve uygun olmasına bağlıdır bu ise insanın üreticiliği ve bu üreticiliğin sergilemesine olanak tanıyan spontanlığı sayesinde gerçekleştirilir Spontanlık yeni ya da eski durumlara kişinin yeni ve uygun tepkiler verebilme halidir Spontanlık ve üreticilik arasındaki ilişki Moreno’nun şu benzetmesinde anlamını bulur : "Eğer kişi spontan ise ve üretici değilse bu samuray kılıcı taşıyan bir köylüye benzer; kılıcı kullanmasını bilmediği için kendini bile kesebilir Eğer kişi üreticiı ama spontan değilse bu kılıcı olmayan bir samuray savaşçısına benzer; kılıç olmadığı zaman bildikleri bir işine yaramaz"

Psikodrama insanın üreticiliğinin ve spontanlığının sınırlarını yakalamasını ve ulaşılan bu noktada eylem ihtiyacını karşılamasının hedeflerPsikodrama grup psikoterapileri içinde belkide uygulama alanı en gelişmiş olan grup psikoterapisidirTedaviden eğitimeendüstri psikolojisinden tiyatroya uzanan geniş bir yelpaze içinde kendine kendine uygulama alanları bulurDoğası gereği hızlıdırBirçok önemli çalışmanın bir kaç saatin içine sığdığına tanık olunurİnsanın üç temel ilişki kurma biçimi olan empati tele ve tranferans tüm ilişkilerde varlığını gösterir Psikodrama sağlıksız ilişki kurma biçimi olan transferansların çözümlenmesini buna karşılık olarak sağlıklı ilişki kurma biçimleri olan tele ve empatinin geliştirilmesini hedeflerBütün bunları gerçekleştirirken sayısız ısınma tekniklerinden ve yardımcı tekniklerden ve vazgeçilmez olan üç temel teknikten yaralanır Bu üç temel teknik : Eşleme rol değiştirme ve ayna teknikleridir

Eşleme tekniği en güçlü psikodrama tekniğidir bunu rol değiştirme ve ayna teknikleri izlerBaş oyuncu olan protagonist rol değiştime sayesinde empatiyi gerçek anlamı ile birlikte yaşamaya başlar ve tele ilişkilerinin gelişimini beslemeye başlarBaşkalarını anlamak istiyorsanız rol değiştirmelisiniz Psikodrama sahnesinde kişi hayata alması mümkün olmayan rolleri dahi alabilir yaşayabilir ve oynayabilir Bir psikodrama oturumu üç bölümden oluşur Bunlar : Üzerine çalışılacak olan konunun belirlendiği ısınma aşaması konunun çalışıldığı oyun aşaması ve ortaya çıkan ürünün son şeklinin verildiği görüşme aşaması Bir psikodrama oturumu her uygulaması içinde bu aşamaları içermek zorundadır

Psikodrama Uluslararası Grup Psikoterapileri Derneği şemsiyesi altında dünyadaki örgütlenmesini sürdürmektedirHer iki yılda bir dünya psikodrama kongresi farklı ülkelerde düzenlenir