Panik Atak Belirtiler

Aşağıdaki belirtilerin dördünün (ya da daha fazlasının) birden başladığı ve 10 dakika içinde en yüksek düzeyine ulaştığı, ayrı bir yoğun korku ya da rahatsızlık duyma döneminin olmasıdır

1 çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya da kalp hızında artma olması
2 terleme
3 titreme ya da sarsılma
4 nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma duyumları
5 soluğun kesilmesi
6 göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı hissi
7 bulantı ya da karın ağrısı
8 baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma
9 derealizasyon (gerçekdışılık duyguları) ya da depersonalizasyon (benliğinden ayrılmış olma)
10 kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu
11 ölüm korkusu
12 paresaaailer (uyuşma ya da karıncalanma duyumları)
13 üşüme, ürperme ya da ateş basmaları
Panik atakları için başvuran kişiler, genellikle çok yoğun bir korku yaşadıklarını ifade ederlerÖleceklermiş gibi, kontrollerini kaybetmiş gibi, kalp krizi geçiriyorlarmış gibi ya da çıldırıyorlarmış gibi olduklarını söylerlerBu kişiler genellikle , atağın çıktığı yerden kaçıp kurtulmak için büyük bir istek duyduklarını da söylerler Ataklardan sonra yoğun olan korkuları yatışabilir