Etkili Disiplinin Yolları

İnsan yaşamının her döneminde ve her alanında önemli bir kavram olan disiplin; toplum içindeki tavır ve hareketleri düzenleyen çeşitli kural ve beklentilerden oluşur Bir çocuğun disiplinle karşılaşması onun toplum içinde geçerli kuralları öğrenmesini, dış dünyaya uyumunu ve sosyal yönden onaylanan tutum ve davranışları benimsemesini sağlar

Pek çok aile ve çocuk “disiplin” kelimesini, anne babaların çocuklarına, öğretmenlerin öğrencilerine terbiye vermek için yaptıkları bir baskı olarak görür ve çoğunlukla “cezalandırma” ile eşanlamlı değerlendirilir Fakat disiplin uygun verildiği takdirde davranışı yönlendirmeyi amaçlayan bir eğitimdir

Disiplin yalnızca, çocuğa yaramazlık yaptığı zaman uygulanan kurallar dizisi değildir Her zaman uygulanması gereken kurallar bütünüdür Disiplin çocuğa istenilen davranışları ve alışkanlıkları öğretmek, kendi kendini denetleme ya da iç denetim demek olan ahlak gelişimini sağlamaktır

Etkili bir disiplin oluşturabilmenin ilk şartı; ebeveyn ile çocuk arasında bir uyum sağlayabilmektir Herkes rollerinin ve statülerinin farkına varmalıdır

Çocuğun disiplin kavramıyla tanışması, yürümeye ve konuşmaya başlayarak özerkliğini ilan ettiği evreyle örtüşmelidir Bu evre öncesinde uygulanmaya çalışılan disiplin çocuk için kazanım sağlayıcı olmaktan çok örseleyici olacaktır Disiplin uygulamasının öncesinde çocuğun anne babaya karşı güven duygusunun yeterince beslenmiş olması gerekmektedir

Doğduğu günden itibaren anne babasının sonsuz sevgi ve şefkatiyle beslenmiş, her haliyle her koşulda kabul görmüş olan çocuk, artık sınırlarını –neleri yapıp neleri yapamayacağını- öğrenmeye hazırdır Tersi durumda çocuk, anne babası tarafından gerçekten sevildiğini hissetmemişse konulan kuralları içselleştirmekte zorlanacak, kendisinden beklenenlere uymadığında kaybetmekten korkacağı bir şeyi olmayacaktır
Anne babaların koşulsuz sevgisinin ardından, bir çocuğun hayatındaki ikinci önemli şey tutarlılıktır Herhangi bir sarsıcı olayın ardından çocuğun, olabildiğince çabuk şekilde, her zamanki günlük yaşamına dönmesi sağlanmalıdır ki kendisini güvende ve kontrol altında hissedebilsin
İlk çocukluk evresini tamamlamış olan çocuk, artık toplumun bir bireyi olma yolundadır Hızlı bir sosyalleşme süreci içinde kendisinden beklenenler ve beklenmeyenlerle ilgili bir takım kurallarla karşı kaşıya kalır

Çocuğun bireyselliğine saygı göstermek aynı zamanda onun için sınırları ve yasakları belirlemeyi gerektirir Kendi sınırlarının nerede başlayıp nerede bittiğini kestiremeyen çocuk, başkalarının da sınırlarının nerede başlayıp nerde bittiğini anlayamayacaktır Dolayısıyla sınırları ve yasakları tanımayan çocuk, sık sık başka yaşam alanlarını ihlal edecektir

Kurallar çocuğun yaşına, bilişsel ve duygusal gelişimi dikkate alınarak oluşturulmalıdır Ancak bu durumda çocuk, konulmuş olan kuralları benimseyebilir ve bunları devam ettirebilir

Çocukların disiplin sorunlarının başlıca kaynağı anne babalarının onlarla ilişki kurma biçimidir Anne ya da baba hükmedici, denetletici, aşırı kınamacı ve fena halde ihmalci olduğunda, çocuklar derin bir güvensizlik içine girecekler ve reddedilme duygularını sorunlu davranışlarla dışa vuracaklardır

Güçlü bir benlik duygusu başarılı disiplinin temel taşıdır Bir yetişkin olarak benlik duygunuz kendinizle olan ilişkinizde temellenir Çocuklarda benlik duygusu, anne babanın ve diğer önemli yetişkinlerin ilgilenme biçimi ile belirlenir Bu ilgi genelinde sıcak, koşulsuz, kabul eden, besleyip büyüten, değer veren, saygılı, destekleyici, esprili, teşvik edici ve sağlam bir karakter taşıdığında çocuklar korkusuz bir benlik duygusu ile varlık göstereceklerdir

Ancak ilişki çoğu yönden sinirlilik, reddedicilik, şartlılık, haşinlik, saldırganlık, edilgenlik, kınamacılık, alaya alma, azarlama, incitici biçimde etiketleme ve başkaları ile karşılaştırma yapma ile tanımlanıyorsa, çocuklar bütün bu acı verici mesajları yansıtan bir benlik görüntüsü geliştireceklerdir

"Günümüzde birçok anne baba, eskilerin zaten bildiği bir şeyi yeniden keşfediyor: Anne babaların eğitici olmasının önemini Çocuklarla arkadaş olmak elbette önemli, ama anne babaların, anne baba gibi davranması ve çocuklarını yönlendirmesi çok daha önemli Sonuç olarak; çocuk yetiştirmedeki en son eğilim yine binlerce yıl başarıyla çalışmış eski bir düşünce üzerine kurulu Başarılı birer anne baba olabilmek için liderlik yapabilmek ve çocuklara ölçülü bir otorite göstermek gerekir" Dr Perry W Buffington
Birçok anne baba "dayak cennetten çıkmadır" sözüne yürekten inanır, tokadın etkili bir disiplin yöntemi olduğunu düşünür Bazılarının hiçbir fikri yoktur ama çoğu dayak yöntemini kullanır Çünkü çocuklarını disipline sokmak için tek bildikleri yol budur Diğer, hatta çok daha etkili yöntemleri öğrenme ihtiyacı bile hissetmez Siz de bunlardan biriyseniz dayak ve çocuk konusunda aklınızda tutmanız gereken birkaç şey var:

• Şiddet şiddeti doğurur Çocuğun anne babayı zorba olarak görmesine ve kendisinin de çocuğunu dövmesine yol açar Sorunlarını dayakla çözebileceği düşüncesini öğrenir Saldırgan davrandığı için dayak yiyen çocuk daha da saldırganlaşır
• Dayak sadece engellemek istediğiniz davranışa değil, çocuğun tüm davranışlarına ket vurur
• Dayak çocuğun yapılması istenmeyen davranışı yapmasını engellemez Sadece yakalanmadan yapması gerektiğini öğrenir

Anne babalara öneriler:

Çocuk kendisine konulan kurallara uygun davranışlar göstermediğinde ne yapılmalıdır?

İlk olarak, kural koyan kişi konulan kuralın çocuk için yapılabilirliğini kontrol etmelidir Kuralın yerleşmesi için çocuğa yardımcı ve yol gösterici olmalıdır Aynı zamanda çocuk, bu kurala uymadığı durumlarda karşılaşacağı yaptırımlardan haberdar edilmelidir

Çocukta istenilen davranışları yerleştirmek ya da istenmeyen davranışları ortadan kaldırmak için çocuğa gösterilen duygu ve tepkiler yetersiz kaldığında cezaya başvurulabilmektedir

Ceza yerleşmiş kurallardan sapma karşılığında ödenen bedeldir Zaman zaman disiplin kavramı ile bir tutulsa da aslında ceza, öz olarak disiplinden tamamen farklıdır Ancak disiplin kavramının kapsamı içindedir

Cezada amaç; çocuğun içgörü kazanması ve farkındalık yaşamasını sağlamak olmalıdır Bunu sağlamanın en iyi yolu cezanın şiddetinin mümkün olduğu kadar “suç”a uygun olmasıdır

Cezanın bir bedel ödeme olduğu düşünüldüğünde, çocuğun davranışı ile ilgili olarak kayda değer bir bedel ödemesi gerekir ki böylece çocuk davranışı üzerinde düşünme şansı yakalayabilsin Diğer yandan cezanın bedeli çocuğa çok ağır ödetildiğinde, çocuk neyin bedelini ödediğinden uzaklaşır ve onda sadece cezanın kötü duygusu kalır Sonuç olarak ceza amacına ulaşmamış olur

Bir çocuğun odasını toplamaması yüzünden, uzun zamandır hazırlandığı tiyatro gösterisine çıkmasını yasaklamak kesinlikle saçmadır Tiyatro gösterisinde oynamanın oda toplamayla en ufak bir ilişkisi olmadığı gibi, oda toplamama da çocuğun uzun süredir heyecanla hazırlanıp beklediği önemli bir olaydan yoksun bırakılmasına sebep olacak nitelikte bir suç olmaktan çok uzaktır Bu durumda yapılacak en uygun şey, çocukla birlikte odaya gidip eşyalarını toplamasını sağlamaktır

Kural koyan kişinin ceza konusunda dikkat etmesi gereken önemli bir konuda ceza olarak saptanacak şeyin gerçekten uygulanabilir olmasıdır

Cezanın uygulanabilir olup olmaması; sürenin, mekanın ve zamanlamanın uygunluğuna bağlıdır

Çocuğun yapmış olduğu olumsuz davranışı karşısında oldukça öfkelenmiş bir annenin o an ki kızgınlığıyla çocuğuna beş gün dışarı çıkmama yasağı koyduğu bir durumu düşünelim Bu durumda cezanın uzun bir süreyi kapsıyor olması nedeniyle, uygulanması mümkün olmayacaktır Çocuğun beş gün hiç dışarı çıkmadan evde kalması, anneyle ilişkisinin daha da gerilmesine neden olabilecektir Aslında anne çocuğuna dışarı çıkmama yasağı koyarken, kendine de bu yasağı koymuş olacaktır Peki bu ceza kime verilmiş bir ceza?

Bazen de ceza tehditleri sadece sözde kalır Bu kaçınılması gereken bir tutumdur Bu şekilde çocuğun gözünde otorite zayıflatılmış olacağı gibi, cezadan yararlanılarak öğretilmek istenilen kuralların da önemi azalır Yerine getirmeye hazır olmadığınız sürece hiçbir ceza tehdidinde bulunmayın Yerine göre, bazen çocuğun istenmeyen davranışını görmezden gelmek, uygulayamayacağınız bir cezayla tehdit etmekten daha yerinde olur

Çocuk kendi sınırlarını çizene kadar ona sınır koymak anne babanın görevidir Ona hayır dendikçe, engellemelerle ve kırılmalarla karşılaştıkça, çocuk gelişip büyüyebilir Bunun koşulu ise ret ya da yasakları dile getirirken çocuğu küçük düşürmemek ve gülünç duruma sokmamaktır

Sonuç olarak anne babanın temel görevlerinden biri “Merak etme canın her şeyi isteyebilir, ben yasak olanı yapmana izin vermemek için buradayım” diyebilmektir

Ayşen EVLİÇOĞLU
Psikolog