Ter Kokusunun Çözümü Çok Basit

Her gün duş alın Düzenli banyo cildinizdeki bakterilerin sayısını kontrol altında tutacaktır
Banyo aldıktan sonra ayaklarınızı iyice kurulayın Mikroorganizmalar ayak parmaklarının arası gibi nemli yerleri severler Ayak pudraları veya ayak bakımı için kullanılan kremler nemin emilmesine yardımcı olur
Koltuk altı ve genital bölge kıllarının düzenli olarak tıraş edilmesi terlemeyi ve kokuyu azaltacaktır
Doğal deriden yapılanlar gibi ayağınızın hava almasını sağlayan ayakkabılar seçin Yaz aylarında sandalet tipi ayakkabılar giyebilirsiniz
Ayakkabılarınızı dönüşümlü olarak kullanın Ayakkabılar bir gece içinde yeterince kurumayabilir Onun için aynı ayakkabıyı iki gün arayla giyecek şekilde dönüşümlü olarak kullanın Giymediğiniz zamanlarda ayakkabıları havadar ve kuru bir yerde tutun
Çoraplarınızı her gün değiştirin Merserize çorap giyin, çünkü bunlar nemi emerek ayağınızı kuru tutar
Ayaklarınızı havalandırın Zemin elverişli ise çıplak ayakla dolaşın veya ara sıra ayakkabılarınızı çıkarın
Doğal kumaşlardan üretilen giysileri tercih edin Keten, yün, ipek cildinizin hava almasına izin veren malzemelerdir
Egzersiz yaparken derinizdeki nemi hemen uzaklaştıran yüksek teknoloji ürünü giysileri tercih edin
Her gün iç çamaşırı değiştirin
Gevşeme tekniklerini öğrenin Yoga, meditasyon veya biofeedback terlemeyi tetikleyen stresi denetlemenize yardımcı olacaktır
Diyetinizde değişiklik yapın Yiyecekler de ter kokusuna yol açabilir Soğan, sarımsak, pastırma, balık, bazı yeşil bitkiler gibi gıdalar koku yapabilir Bunlar faydalı da olsa, uygun zamanlarda tüketin
Deodoran ve ayak kokusu önleyen pudra veya spreyler kullanın Cildiniz hassas ise bunların özel hassas cilt için üretilmişlerini deneyin
İnsan çoğunlukla kendi ter kokusunu fark etmez, bu nedenle kendisini sık sık kontrol etmelidir