Sıcak Havalar Baş Ağrısını Tetikliyor

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-06-2012

Sıcaklıktaki 5 derecelik yükseliş baş ağrısını % 7

5 oranında artırıyor

“Güneşi beynimde hissediyorum”
“ Hava sıcakken kafam kazan gibi kaynıyor”
“ Sizce de hava çok bunaltıcı değil mi

yoksa benim başım ağrıyor diye mi öyle hissediyorum?”…

Bu cümleler özellikle sıcak havalarda baş ağrısı çeken pek çok kişi tarafından sıkça dile getiriliyor Peki gerçekten hava sıcaklıkları mı baş ağrıtıyor yoksa baş ağrısı sıcakta daha da mı çok artıyor?

Nöroloji Uzmanı Dr Abdullah Özkardeş hava sıcaklıklarının migren ve baş ağrısı ataklarına etkisi hakkında bilgi verdi

Hava sıcaklıklarının her geçen gün artması ile birlikte çevrenizdeki pek çok kişinin baş ağrısından şikayet ettiğini gözlemlemişsinizdir Özellikle havanın çok sıcak ve bunaltıcı olduğu günlerde bu yakınmalar ile acil servislere başvuranların sayısı da oldukça fazladır

Migren hava durumundan direkt olarak etkilenir

Halk arasında ağrıyan eklemlerin yağmurun gelişine işaret ettiğine inanılır Aile büyüklerimizi dizlerini ovuşturup bir yandan da “dizlerim ağrıyor kesin yağmur yağacak” derken görebiliriz ki; bu durum aslında tıbbi bir gerçeğe de işaret eder Hava durumu pek çok tıbbi durumu etkileyebilir yakınmaları kötüleştirebilir ve hatta bazı hastalarda ölüm riskini artırabilir Hava değişikliklerinin etkilediği 5 adet tıbbi durum net olarak bilinmektedir: Artrit astım şeker hastalığı kalp hastalığı ve migren

Almanya’da yapılan bilimsel bir çalışmada yıllarca hava durumu ve tıbbi durumlar arasındaki ilişkiyi incelenmiş ve 7 günlük periyotlarla hava sıcaklığı nem barometrik basınç ve rüzgar hızı ile tıbbi durumların ilişkisini gösteren haritalar oluşturulmuştur Hava ve sağlığı ilişkilendiren benzer programlar İngiltere’de de mevcuttur

Sıcaklıktaki 5 derecelik yükseliş baş ağrısını % 75 oranında artırıyor

Pek çok insan hava sıcaklığının yakınmalarını artırabileceğinin farkında değildir Baş ağrıları daha yüksek hava ısısı ve daha düşük hava basıncı ile başlayabilir 7504 hasta üzerinde 7 yıl süren bilimsel bir çalışmada hava sıcaklığında 5°C artış baş ağrısı oluşumunu takip eden 24 saat içerisinde % 75 artırmaktadır Basınç düşüşü ve baş ağrısı arasındaki ilişki daha düşüktür basınç düşünce hastalar 2-3 gün sonra baş ağrısı çekebilirler Bu çalışmalar acil servislere başvuran hastalar üzerinde yapılmış evde baş ağrısı çekip hastaneye gitmeyen hastalar ihmal edilmiştir Ayrıca baş ağrısı öncesinde hastanın fiziksel durumu stresi ve aldığı gıda ve içecekler gibi ağrıyı başlatabilecek diğer faktörler de göz önüne alınmamıştır

Sonuç olarak yüksek hava sıcaklığı şiddetli baş ağrısı oluşturabilmektedir Hava basıncında düşüklük ise daha az bir risk taşımaktadır

Ani sıcaklık artışına karşı önleminizi alın

Önlem olarak öncelikle hasta sıcaklık artışının ağrıya neden olup olmadığına dikkat etmelidir Eğer sıcaklık ağrıya neden oluyorsa ani sıcaklık artışlarına karşı önlem almak klimatize ortamlarda bulunmak uygun olur Kıyafet seçimi ve yeterli sıvı alımı dikkat edilmesi gereken diğer konulardır

09-06-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sıcak Havalar Baş Ağrısını Tetikliyor Sıcaklıktaki 5 derecelik yükseliş baş ağrısını % 75 oranında artırıyor “Güneşi beynimde hissediyorum” “ Hava sıcakken kafam kazan gibi kaynıyor” “ Sizce de hava çok bunaltıcı değil mi yoksa benim başım ağrıyor diye mi öyle hissediyorum?”… Bu cümleler özellikle sıcak havalarda baş ağrısı çeken pek çok kişi tarafından sıkça dile getiriliyor Peki gerçekten hava sıcaklıkları mı baş ağrıtıyor yoksa baş ağrısı sıcakta daha da mı çok artıyor? Nöroloji Uzmanı Dr Abdullah Özkardeş hava sıcaklıklarının migren ve baş ağrısı ataklarına etkisi hakkında bilgi verdi Hava sıcaklıklarının her geçen gün artması ile birlikte çevrenizdeki pek çok kişinin baş ağrısından şikayet ettiğini gözlemlemişsinizdir Özellikle havanın çok sıcak ve bunaltıcı olduğu günlerde bu yakınmalar ile acil servislere başvuranların sayısı da oldukça fazladır Migren hava durumundan direkt olarak etkilenir Halk arasında ağrıyan eklemlerin yağmurun gelişine işaret ettiğine inanılır Aile büyüklerimizi dizlerini ovuşturup bir yandan da “dizlerim ağrıyor kesin yağmur yağacak” derken görebiliriz ki; bu durum aslında tıbbi bir gerçeğe de işaret eder Hava durumu pek çok tıbbi durumu etkileyebilir yakınmaları kötüleştirebilir ve hatta bazı hastalarda ölüm riskini artırabilir Hava değişikliklerinin etkilediği 5 adet tıbbi durum net olarak bilinmektedir: Artrit astım şeker hastalığı kalp hastalığı ve migren Almanya’da yapılan bilimsel bir çalışmada yıllarca hava durumu ve tıbbi durumlar arasındaki ilişkiyi incelenmiş ve 7 günlük periyotlarla hava sıcaklığı nem barometrik basınç ve rüzgar hızı ile tıbbi durumların ilişkisini gösteren haritalar oluşturulmuştur Hava ve sağlığı ilişkilendiren benzer programlar İngiltere’de de mevcuttur Sıcaklıktaki 5 derecelik yükseliş baş ağrısını % 75 oranında artırıyor Pek çok insan hava sıcaklığının yakınmalarını artırabileceğinin farkında değildir Baş ağrıları daha yüksek hava ısısı ve daha düşük hava basıncı ile başlayabilir 7504 hasta üzerinde 7 yıl süren bilimsel bir çalışmada hava sıcaklığında 5°C artış baş ağrısı oluşumunu takip eden 24 saat içerisinde % 75 artırmaktadır Basınç düşüşü ve baş ağrısı arasındaki ilişki daha düşüktür basınç düşünce hastalar 2-3 gün sonra baş ağrısı çekebilirler Bu çalışmalar acil servislere başvuran hastalar üzerinde yapılmış evde baş ağrısı çekip hastaneye gitmeyen hastalar ihmal edilmiştir Ayrıca baş ağrısı öncesinde hastanın fiziksel durumu stresi ve aldığı gıda ve içecekler gibi ağrıyı başlatabilecek diğer faktörler de göz önüne alınmamıştır Sonuç olarak yüksek hava sıcaklığı şiddetli baş ağrısı oluşturabilmektedir Hava basıncında düşüklük ise daha az bir risk taşımaktadır Ani sıcaklık artışına karşı önleminizi alın Önlem olarak öncelikle hasta sıcaklık artışının ağrıya neden olup olmadığına dikkat etmelidir Eğer sıcaklık ağrıya neden oluyorsa ani sıcaklık artışlarına karşı önlem almak klimatize ortamlarda bulunmak uygun olur Kıyafet seçimi ve yeterli sıvı alımı dikkat edilmesi gereken diğer konulardır