Gastrit:Nedenleri,Belirtileri,Tanısı,Tedavisi,Ko ru Nma Yolları

GASTRİT NEDİR?
Gastrit midenin iç yüzünde bulunan mukoza tabakasının iltihaplanmasıdır Erişkinlerde ileri yaşlarda olmak üzere tüm toplumda sık görülen bir rahatsızlıktır Çoğunlukla kronik (müzmin) gastrit görülür
Ülsere göre daha yüzeysel bir hasar vardır Fakat daha derinlere geçebilir ve ülser oluşturacak şekilde aşındırma yapabilir Gastrit, çoğunlukla bakteriyel enfeksiyon sonucu oluşur Yoğun antibiyotik tedavisi sonucu başarılı bir tedavi gerçekleştirilir
Toplumda sık rastlanan bir mide rahatsızlığıdır Belirti vermeden de görülebilen bir hastalık olduğundan yaklaşık her iki yetişkinden birinde gastrit vardır

GASTRİTİN NEDENLERİ
Şimdiye kadar bilinenler en önemli faktörlerin arasında, kronik H pylori enfeksiyonu dikkat çekmektedir Bütün dünyada bu bakteriye rastlanır Gelişmekte olan ülkelerde en yüksek enfeksiyon oranına sahip hastalık yapan bir bakteridir Amerikalı yetişkinlerin yüzde 50‘sinde görülmektedir Yalnız bu bakterinin, çocukluk döneminde alındığı ve vücutta yıllar boyunca barındığı düşünülmektedir
Beslenme alışkanlığı, gastrit oluşumunda önemli bir faktördür Kötü beslenme, alkol kullanımı, doğrudan mide yüzeyini tahriş ederek gastrite neden olabilir
Sigara kullanmak, mide üzerinde etkili olan siniri uyararak asit salgısını arttırır Fazla asit gastrite sebep olur
Gastrite sebep olan önemli faktörlerden biri de strestir Stresli kişilerde asit fazla salgılanır Gastrite yakalanma riski artar
Bazı ilaçlar mideyi tahrip edebilir Aspirin gibi asidik ilaçlar, romatizma ilaçları olarak kullanılan ağrı kesiciler, mideye zarar verir Ayrıca böbrek ve karaciğer yetmezliği, solunum güçlüğü gibni rahatsızlıklar sonucu gastrit gelişebilir

GASTRİTİN BELİRTİLERİ
Gastrit aniden oluşan, akut ve sürekli kronik olmak üzere ikiye ayrılır
Kronik gastrit, genelde çok az belirti verir ya da belirti vermeden seyreder Uzun süren mide iltihabı vardır Karnın üst tarafında ağrı, mide bulantısı, kusma meydana gelebilir Geğirti, iştah azalması, şişkinlik görülebilir
Akut gastritte, midede yanma, basınç ve ağrı görülür Hasta, aç karnına ağrının arttığını belirtebilir Bulantı ve kusma, kronik gastritte olduğu gibi akut gastritte de vardır İlaç ve alkol, mide yüzeyinde yaraya neden olur Bu yaraların kanaması sonucu, mide asidi kanla karışabilir ve kusarken koyu renk bir kan gelir Yine akut gastritin ağırlaştığı durumlarda dışkı siyahlaşır

GASTRİT TANISI NASIL KONUR?
Öncelikle, bir gastroenterologa ya da dahiliye uzmanına başvurmanız gereklidir Hastalığın tanısını koymak için, hastanın öyküsünü dinlemek yeterli olabilir Özellikle gençlerde, ilaç tedavisi ile mide asidi azaltılmaya çalışılır
Kırk yaşını geçmiş kişilerde, teşhis koymak için endoskopi yöntemi uygulanır Hastanın midesine, ucunda kamera olan ince bir boruyla girilir Tv gibi bir ekrandan, doktor hastanın midesini görür ve midede sorun varsa teşhisi koyabilir Etkili ve güvenilir bir yöntemdir Dil kökü ve küçük dil, spreyle uyuşturulur Böylece hastanın midesi bulanmaz ve endoskopi yapmak kolaylaşır Gerekirse tanı için hastadan parça alınır ve mikroskopik olarak incelenir

GASTRİTİN TEDAVİSİ
Öncelikle şunu bilmek gerekir; gastrit, daha kötü sonuçlara yol açabilen bir hastalık olduğundan mutlaka tedavi edilmelidir Daha sonra eğer, gastritin sebepleri arasında bakteri yoksa tedavide, mide asidini azaltıcı ya da asidin etkisini yok edici ilaçlar hastaya verilir Bu ilaç tedavisiyle birlikte, diyet tedavisi uygulanır Midenin yüzeyini tahrip etmeyecek yiyeceklerle beslenmek gerekir Eğer hasta, sigara ya da alkol kullanıyorsa, bunların bırakılması şarttır
Gereksiz ilaç kullanımı, ağrı kesiciler, aspirin gibi ilaçlar mide asidini arttırır Hastaya, bu ilaçları kullanmaması tavsiye edilir
Son yıllarda, gastritin nedenleri arasında H Pylori adındaki bakterinin olduğu bilinmekte ve bu yüzden bu tedavilerin yanında, bakterileri yok edici antibiyotik tedavisi uygulanmaktadır

MİDE RAHATSIZLIKLARINDAN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILABİLİR?
Doktorlar, az ama sık yemek yemenin daha faydalı olduğunu düşünüyorlar Fazla yemek yemek, midede yanma hissini arttırır Mide yedikçe genişleyen bir organdır Ayrıca, geceleri yemek yerseniz, mide gece boyunca çalışmaya devam eder ve yorulur Sindirimin gerçekleşmesi için en az 3 saat gerekir Bu yüzden uyku ve yemek arasında en az bu kadar süre olmasına dikkat edin
Lokmalarınızın küçük olması, sindirimi kolaylaştırır ve midenin ağırlık hissini azaltır Çiğnemeden besinleri yutmak sindirimi de zorlaştırır ve şişkinliğe sebep olur
Çok sıcak ya da çok soğuk besinlerle beslenmek, ayakta ya da hızlı yemek mideye zarar verir Ilık besinler tercih edilmeli ve yemeğe daha fazla vakit ayırılmalıdır
Yemekten hemen sonra ağır egzersiz yapmak ya da uzanmak mide sıvısının, yemek borusuna çıkmasına neden olur Mide sıvısı da asidik olduğundan yemek borusunda hasara neden olabilir

HANGİ BESİNLER MİDEYE ZARAR VERİR?
Kafeinli içecekler ( kahve, kola, çay ) mideye zarar verir
Asitli içecekleri, ki portakal suyu da buna dahil, midesi hassas olanların içerken dikkat etmeleri gerekir Gerekirse bir miktar su katılmalıdır
Yağlı yiyecekler, (örneğin kızartma) mideyi çok yorar Hazmetmesi zordur Çok fazla yememeye özen gösterilmelidir Ayrıca, soğan da mide asidini arttıran bir besindir Mide rahatsızlığı olanların fazla yememesi gerekir Gastritli hastalara, çikolata yemesi pek tavsiye edilmez Çünkü, çikolatada yağ ve kafein miktarı fazladır Bunların dışında, alkol kullanmak (özellikle aç karnına) mide yanmasına neden olur