Günde Bir Tane Ye Öksürğü Unut!...

Ordu Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof Dr Turan Karadeniz, 1 adet kivinin, yetişkin bir insanın günlük C vitamini ihtiyacını rahatlıkla karşıladığını belirtti Prof Dr Karadeniz, kivinin, bol miktarda C vitamini içerdiğine işaret ederek, şunları söyledi:

´´Öyle ki 100 gram kivi meyvesinde 400 miligrama kadar varan C vitamini bulunmaktadır Ayrıca, bir insanın günlük A vitamini ihtiyacı 175 gram olup, yaklaşık 70 gram kivi meyvesinde bu miktar bulunmaktadır Kivi turunçgillerden 4-6 kat, elmadan ise 40-50 kat daha fazla C vitamini içermektedir Yetişkin bir insanın günlük C vitamini ihtiyacı 60 miligram olduğu düşünüldüğünde, bir adet kivi bu ihtiyacı rahatlıkla karşılamaktadır´´

KANSERDE DE ETKİLİ

Kivi meyvesinde proteinler ve çok sayıda mineral tuzlar bulunduğunu belirten Karadeniz, ´´Kivi suyunda bulunan bazı maddelerin kansere neden olan bileşiklerin oluşumunu önlediği bildirilmektedir Kivi suyunun, astım ve öksürüğün tedavisinde nefes açıcı özelliğinden yararlanılmaktadır´´ dedi