Ravel Deluxe Long-Life Turkuaz Pilates Seti - RV 552 |
09-04-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Ravel Deluxe Long-Life Turkuaz Pilates Seti - RV 552Ravel Deluxe Long-Life Turkuaz Pilates Seti - RV 552 Ravel Deluxe Long-Life Turkuaz Pilates Seti - RV 552Neden Pilates Yapmalısınız ?Pilates ; akıcı hareketlerin nefes, kontrol & konsantrasyon ile birleştirildiği, vücudumuzu yine vücut ağırlığımızı kullanarak daha sağlıklı ve formda bir hale getirmeyi amaçlayan günümüzün gözde sporudurPilates’in temelinde, vücutta belirli noktaların çeşitli yardımcı aletler aracılığıyla desteklenmesi ve güçlendirilmesi yatar Karın, sırt ve kalça gibi noktaları doğru şekilde destekleyerek vücudumuzun geri kalanını özgür bırakırızPilates tüm dünyada kabul gördüğü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir Bir spor branşı değildir! Müsabakası, hakemi, sporcusu, yarışması, uluslararası kuralları yoktur ve olması da mümkün değildir ! Tüm Dünya’da da bu şekilde kabul görmektedir Kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek problemleri engellemek için koruyucu olarak uygulanabileceği gibi ; kas ve iskelet sisteminde meydana gelen problemler (bel fıtığı , boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, kolyoz, kifoz, lordosis, vb) sonrasında doktor ve fizyoterapistlerin tedavileri ardından tedaviyi destekleyici amaçlı egzersizlerin sürekli hale getirilmesi amacıyla uygulanabilmektedirPilatesi diğer egzersizlerden ayıran özellik ; daha durağan olması, denge ve nefes koordinasyonunu içermesi, kasları çalıştırması ve fizyoterapi özelliği taşımasıdırYapılan istatistikler, her 10 kişiden yaklaşık 8`inin, yaşamının bir döneminde, iskelet ve kas sistemi sorunun etkisi altında kaldığını gösteriyor Pilates egzersizleri, omurganın daha sağlıklı olmasını, vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığını kazanmasını sağlıyorPilates`in en önemli özelliği, tüm vücudu esneterek omurların arasını açmasıPilates, Doğu ve Batı felsefelerini barındıran yoga, dans, dayanıklılık-kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur Joseph Pilates tarafından 1920 yılında zihni ve vücudu ilişkilendirmek, çalıştırmak amacıyla geliştirilmiştir500’ e yakın kontrollü hareketler içeren egzersiz yöntemi dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimi ile vücudun hareket kabiliyeti ve vücut duruşu (posture) geliştirilmektedirDüzenli Pilates yaptığınız takdirde :Bir ay sonunda kendinizi iyi hissedecek, farkı hissetmeye ve vücudunuzu tanımaya başlayacaksınızİki ay sonunda yeni bir vücuda sahip olmaya başlayacak, farkı görecek ve fiziksel uygunluk düzeyini arttıracaksınızÜç ay sonunda yenilenmiş bir vücuda, özellikle de sağlıklı, sıkı karın ve sırt kaslarına sahip olacaksınızPilates’in diğer egzersizlerden farkı; yöntemi ve uygulama biçimidir Pilates, zihni vücut hareketlerine, karın-sırt bölgesini geliştirmeye, vücut koordinasyonu kazanmaya odaklamaktadırPilates’te tüm vücut çalıştırılmaktadır Karın-sırt (core) bölgesini çalıştıran, omurganın dayanıklılığını arttırmaya ve eklemlerin hareket kabiliyetini geliştirmeye yönelik hareket zincirlerinden oluşurBu egzersiz sistemi ile zihinsel ve fiziksel olarak yenilenmiş hissedersinizÖzetle ; Pilates, core bölgesini geliştiren, kasların dayanıklılığını arttıran, vücut duruşunu düzelten mükemmel egzersizleri içerir Bu Deluxe Pilates paketinin içerisinde şu ürün kombinasyonu yer almaktadır : Ravel Deluxe Pilates TopuRenk : Turkuaz Çap : 55 cmArzu ettiğiniz takdirde bu spor ürününden fitness, aerobik ve jimnastik sporlarını yaparken de rahatlıkla faydalanabilirsinizSpor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi Ürünün Resimleri: Ürün Özellikleri :
Piyasa Fiyatı - 03092012 23,48 TL |
|