Cildinize Doğal Kış Bakımı

Cildinize doğal kış bakımı

Kışın olumsuz etkenleri cildin yıpranmasına yol açıyor Bu yıpranmayı önlemek için evde bulunan malzemelerle mucize yaratmaya ne dersiniz? Sirke, bal ve kille doğal maskeler hazırlayıp cildinizi kış kâbusundan kurtarabilirsiniz

Kış aylarında cilt ekstra bir bakım istiyor Soğuk ve rüzgârlı hava cildin kurumasına yol açarken, kapalı mekânlardaki kirli hava ise cildin gözeneklerini kapatarak, nefes almasını engelliyor Cilt, mat bir görünüm kazanıyor ve olumsuz dış etkenlere karşı mücadele edemiyor Yaşlanma etkileri artarak kırışıklıklara davetiye çıkarıyor
Kış aylarında cildinize özen göstermelisiniz Çünkü cildin yaşlanmasının nedeni yaşın yanı sıra dengesiz beslenme ve olumsuz dış etkenler


Balık, ceviz, soya, su
Cildin yaşlanmasını önlemek için öncelikle beslenme alışkanlığınızın balık, sebze ve su ağırlıklı olmasına dikkat etmelisiniz Günde en az 15 litre su için Bunun yanı sıra E ve C vitaminli meyve ve sebze sularını bol bol içebilirsiniz Cildin dış etkenlere karşı savunma gücünü artıran balığı haftada üç kez yemeye özen gösterin Posalı yiyeceklerle (soya, fasulye, bezelye gibi) cildinizin yaşlanmasını durdurun Soya, içeriğindeki doğal östrojen sayesinde cildin her dem genç kalmasını sağlıyor Omega 6 içeren ceviz, fındık, badem ve ay çekirdeği cildi nemlendirip besliyor ve yaşlanmayı geciktiriyor
Konserve yiyecek ve şarküteri ürünlerinden uzak durun Sigara içmeyin
Bu arada kil, bal ve sirkeyi kış güzelliğiniz için mutfağınızdan eksik etmeyin Kili baharatçıdan ya da doğal ürünler satan dükkânlardan temin edebilirsiniz
SİRKE İLE GÜZELLİK KÜRÜ
Sirke, cildin dış yüzeyini ölü hücrelerden arındırıp elastiki liflerin üretimini artırıyor Soğuk hava nedeniyle yıpranan cilde esneklik ve yumuşaklık kazandırıyor 30'lu yaşlardan sonra cilt hücrelerinde yenilenme işlevi yavaşlamaya başlıyor ve cilt, elastikiyetini kaybedip kırışıklıklara davetiye çıkarıyor



Derinlemesine temizlik
7-8 damla sirkeyi yarım çay bardağı tatlı badem yağı veya zeytinyağına ilave edip karıştırın Akşamları yatmadan önce 1 ay boyunca haftada birkaç kez cildinize sürün Antioksidan etkili bu sirkeli karışım hücreleri koruyor



Aknelere karşı tonik
Küçük bir şişeyi gül yapraklarıyla doldurun Üzerini örtecek kadar sıcak su doldurun Ağzını kapatıp 2 gün bekletin Süzüp 1 kahve fincanı sirke ilave edip karıştırın Bir parça pamuğu karışıma batırıp cildinize yedirerek sürün Kuruyuncaya kadar birkaç dakika bekleyin Ilık suyla durulayın
KİL İLE GÜZELLİK KÜRÜ
Kış aylarında cildinizi haftada bir uygulayacağınız besleyici killi maskelerle koruyun Kil, cilt kızarıklığını giderip cilde pürüzsüzlük kazandırıyor



Besleyici maske
Kil zengin içeriği ile cildi besliyor Kil maskesi için 1 avuç kili 2 çorba kaşığı ılık su ve birkaç damla zeytinyağı ile sulandırıp, göz çevresi hariç tüm yüzünüze ve boynunuza sürün Eğer cildiniz yağlı ise karışıma birkaç damla limon suyu ilave edin Eğer kuru ise bir tatlı kaşığı bal ekleyip karıştırın 5 dakika bekleyip ılık su ile durulayın



Kırışıklıkları önleme veya azaltma
Papatya ve adaçayı özü ile zenginleştirilmiş kil maskesini göz çevresi hariç temizlenmiş cildinize sürün 10-15 dakika bekletip ılık su ile yıkayın Cildinize nemlendirici krem sürün



Kahverengi cilt lekeleri ve kızarıklıkları hafifletme
Cilt lekelerini gidermek için kil maskesi etkili bir yöntem Ancak bu kez maskeye yabanmersini püresi ilave etmelisiniz



Ölü hücreleri arındırma
Özellikle beyaz kil ciltteki ölü hücreleri arındırıcı özellikler içeriyor Beyaz kili biraz su ile yumuşatıp koyu bir krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın Göz çevresi hariç yüzünüze ve boynunuza sürüp 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkayın Yumuşak bir havlu ile tampon yaparak kurulayın



Sivilceleri temizleme
Sivilceleri sıkmayın, kurumasını bekleyin Beyaz kil maskesine 2 damla limon suyu ve 2 damla zeytinyağı ekleyip karıştırın Akşam yatmadan önce pamuklu kulak çubuğunu karışıma batırıp sivilcelerin üzerine hafif bastırarak maskeyi yedirin Bir süre bekleyip cildinizi yıkayın
BAL İLE GÜZELLİK KÜRÜ
Bal, cilde yumuşaklık ve parlaklık veriyor Cildiniz yorgun görünüyorsa tazelemek için bal ile bir güzellik kremi hazırlayabilirsiniz



Yumuşacık kadifemsi bir cilt için
Göz çevresi hariç tüm yüzünüze ve boynunuza bal sürüp 10 dakika bekleyin Ilık suyla durulayıp havlu ile kurulayın



Cildi canlandırma
1 çorba kaşığı balı rendelenmiş 1 elma ve ezilmiş 1 muzla karıştırıp göz çevresi hariç tüm yüzünüze ve boynunuza sürün
15-20 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın ve havlu ile kurulayın



Kırışıklıklara karşı
1 çorba kaşığı limon suyu, 2 çorba kaşığı bal ve 2 çorba kaşığı suyu bir kapta krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın Göz çevresi hariç tüm yüzünüze sürün Ilık suyla yıkayıp kurulayın



Cildi sıkılaştırma
1 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı badem yağı (sızma zeytinyağı da olabilir), 1 çorba kaşığı bal ve mercimek büyüklüğünde tereyağını bir kaba alıp krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın Göz çevresi hariç tüm yüzünüze ve boynunuza sürüp 5-10 dakika bekleyin
Ilık suyla yıkayıp durulayın ve ılık havlu ile tampon yaparak kurulayın



Ergenlik sivilcelerine karşı
1 kahve fincanı bal, 1 poşet yeşil çay ve 1 ampul C vitaminini robotta krem haline gelinceye kadar ezin Göz çevresi hariç tüm yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yaparak yedirin Ilık suyla yıkayıp havlu ile tampon yaparak kurulayın



Cildi besleyici ve gençleştirici maske
2 çorba kaşığı bal ile 2 çorba kaşığı pirinç ununu karıştırın Ayrı bir yerde kar halinde çırpılmış yumurta akını ilave edip karıştırın Maskeyi göz çevresi hariç tüm yüz ve boynunuza sürüp 10 dakika bekletin Ilık suyla durulayıp kurulayın