Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Genel Kültür & Serbest Forum > ForumSinsi Ansiklopedisi

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
faydaları, nelerdir, vitamini

B8 Vitamini Faydaları Nelerdir

Eski 09-02-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

B8 Vitamini Faydaları Nelerdir



B8 Vitamini Faydaları

B8 Vitamini Ve Faydaları

Isıya duyarlı bir vitamindir B-8 vitamini olarak da adlandırılır İnce bağırsaklarda yapılabilen bir vitamindir

B8 vitamini (Biotin) H vitamini de denmektedirYağ metabolizmasında etkilidir Yağ üretimi ve yağ asitlerinin yapılması için nerelidirDNA ve RNA yapımını desteklerAmino asitlerin proteine dönüşümünde nükleik asitlerin bir parçası olan pyrimidin sentezine katılır Saç beyazlaması ve dökülmesinde en etkili vitamindir Cilt problemlerinde de kullanılmaktadır Vitamin C (Ascorbic acid) Suda eriyebilen yaşam için vazgeçilmez bir vitamindir Antioksidan özelliği ile büyüme, gelişme ve hücrelerin bütünlüğünü korumak için gereklidir Dokuları bir arada tutan bir protein çeşidi olan kollajenin sentezinde görev yapar

B8 vitamini içeren yiyecekler: Domates, karnabahar, yeşil otlar, mantar, lahana, bira mayası, yumurta sarısı ve ceviz biotin içeren besinlerdir


Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.