Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Aşk & Sevgi - Bayanlar, Erkekler > Bayanlara Özel > Güzellik & Bakım

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
gürleştirmek, için, saçları, yenir

Saçları Gürleştirmek İçin Ne Yenir

Eski 09-01-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Saçları Gürleştirmek İçin Ne Yenir



Saçların gürleşmesi için ne yemeli, saçları gürleştirmek için ne yenir

Sağlıklı saçlar için öncelikle;

• Yeterli protein ve çinko (özellikle yumurta, deniz ürünleri, fasulye, ceviz ve süt),

• B12 vitamini (karaciğer, böbrek gibi sakatatlar, deniz ürünleri ve süt),

• Folikasit (yeşil yapraklı sebzeler, mısır ve mercimek),

• Bakır (lahana, karnabahar ve diğer yeşil yapraklı sezeler)

• Selenyum (deniz ürünleri, soğan, sarımsak) gibi vitamin ve minerallerin yeterli miktarda alınmasına dikkat edilmesi gerekir

Bunun dışında sigaradan uzak durmak da saç sağlığı için büyük önem taşımaktadır

Bilinenin aksine saçları kısa kestirmek ile saçların gürleşmesi arasında doğrudan bir bağlantı yoktur Sadece saçların uzaması ile saç telleri daha kırılgan bir hale gelir Saç bu kırılmaların temizlenmesiyle daha kolay uzar ve daha canlı hale gelebilir


Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.