1 Hafta boyunca elma diyeti uygulayarak 1 beden incelmeniz mümkün Günlük 4 adet ortaboy kırmızı veya yeşil elma dan oluşan diyetimize ara besin olarak yoğurt süt ve tahıl gevreklerini ekleyebiliriz Sabah 1 öğlen 2 akşam 1 adet elma tüketirken her öğünde ilave olarak bir kase light yoğurt veya bir kase sütlü tahıl gevreği tüketebilirsiniz Aralarda bol su içmeyi ihmal etmeyin Dengesiz beslenme sorunlarına yol açmaması için diyeti 1 haftadan uzun süre ve ayda 1 haftadan fazla uygulamayınız
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.