![]() |
Bu Mutfaklar Ömür Uzatır! |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Bu Mutfaklar Ömür Uzatır!Uzun ömür için sağlıklı beslen! Sağlıklı beslenme uzun bir ömür için gerekli ![]() ![]() Önce kendi vücudunuzu tanıyın! Bireyin önce kendi vücudunu çok iyi tanıması ve kendisini beslenme ve sağlık konusunda eğitmesi gerekiyor ![]() Aile faktörü ![]() ![]() ![]() Aileden geçen kalıtsal özelliklerimizi, genlerimizi ve çevremizi kendimizin kontrol etmesi her zaman mümkün olmasa da, bilinçli bir beslenmeyle daha sağlıklı, mutlu, verimli ve uzun bir yaşama adımımızı atabiliriz ![]() |
![]() |
![]() |
|