Stres Obez Yapıyor

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof Dr Candeğer Yılmaz, stres ve hareketsizliğin yüzde 50 oranında aşırı kiloya, yüzde 20 oranında ise obeziteye neden olduğunu söyledi

Türkiye nüfusunun yüzde 40’nın 2025 yılında obez olacağına dikkat çeken Yılmaz, “Obezite mutlaka tedavi edilmesi gereken hastalıktır” dedi Yılmaz, insan gövdesini tutan yağlanmaların kardiyolojik, nörolojik, fizik, ortopedi, endokrin kökenli hastalıkların hazırlayıcısı olduğuna dikkat çekip, değişen yaşam ve beslenme koşullarının bazı hastalıkları “salgın ölçüsünde” yaygınlaştırdığını belirtti


Diyetisyen Canan Değirmenci de “Sağlıklı beslenmek için uzak durulması gereken besinlerin karbonhidratlar, hazır yiyecekler, beyaz ekmek, bisküvi, tatlı çikolata, çay, kahve özellikle sigara ve alkoldür Yemeklerde ekmeği tamamen kaldırmak, aç kalmak, öğün atlamak, tek besin almak, kısa süreli hızlı kilo kaybını hedeflemek de yanlış" dedi