Hangi Hastalığa Hangi Meyve Suyu İyi Geliyor ?

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-22-2012

HANGİ HASTALIĞA HANGİ MEYVE SUYU İYİ GELİYOR ???

NAR SUYU

Narın içinde bulunan kimyasallar hücrelerin iyileşmesini hızlandırarak kanserli hücreleri öldürüyor California Üniversitesi’nin bir incelemesine göre nar suyu içen prostat kanseri hastalarının rahatsızlıkları yavaşladı

GREYFURT SUYU

Metabolizmaya etki ederek yağların daha hızlı erimesini sağlayan greyfurt suyu kilo vermek isteyenler için birebir Greyfurt ayrıca hücreler için gerekli coQ10 maddesinin de emilmesine katkıda bulunur

KIZILCIK SUYU

Amerika Kimyasal Derneği tarafından yapılan bir araştırma kızılcık suyunun koli basiliyi engellediğini ortaya çıkardı Antioksidan oranı yüksek olduğu için iyi kolestrol oranını düşürür, diş çürüklerine karşı savaşır

ELMA SUYU

Elmanın içinde bulunan asetilkolin maddesi hafıza ve beyin sağlığına olumlu etki eder Günde 2 bardak (500ml) elma suyu içmek hafızayı güçlendirir

VİŞNE SUYU

Northumbria Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma haftanın beş günü, günde 2 kere vişne suyu içen sporcuların eklem ve kas ağrısının azaldığını ortaya çıkardı Vişnenin antioksidan oranının yüksek olması bu etkinin nedeni olarak gösterildi

ANANAS SUYU

Ananasın içinde bulunan bromelain enzimi vücudun proteinleri sindirmesine yardım eder Aç karnına içildiği zaman enfeksiyonlarla savaşır Eklem yanması ve ağrıları dindirir Öksürük ve soğuk algınlığına karşı iyi geliyor

MOR ÜZÜM SUYU

Amerika’daki Cincinatti Üniversitesi’nin yaptığı araştırmada düzenli olarak mor üzüm suyu içenlerin daha iyi bir hafızaya sahip olduğu ortaya çıktı Uzmanlar üzümdeki antioksidanların beyin sağlığına etki ettiğini öne sürüyor Mor üzüm suyu ayrıca kolestrolü azaltır

PORTAKAL SUYU

Hesperidin isimli antioksidan barındıran portakal suyu damarları genişleterek kan dolaşımını hızlandırır ve kalp hastalıkları riskini azaltır ABD’de yapılan bir araştırma hergün 500 ml portakal suyu içen erkeklerin tansiyonunu daha düşük olduğunu belirledi

HİNDİSTAN CEVİZİ SUYU

Ağır idman ve spor sonrasında hindistan cevizi suyu içmek yorgunluğa iyi geliyor Meyvede bulunan su sadece 46 kaloriyle (bir bardak) karbonhidrat tuzlu su ve enerji veriyor Tansiyonu, şekeri ve kolestrolü azaltır

DOMATES SUYU

Domatese kırmızı rengini veren likopen çok önemli bir antioksidan Likopen cildi güneş ışığına karşı korur Cilt kanserine yakalanma riskini de azaltarak güneş yanıklarına karşı yüzde 33 korur

08-22-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Hangi Hastalığa Hangi Meyve Suyu İyi Geliyor ? *HANGİ HASTALIĞA HANGİ MEYVE SUYU İYİ GELİYOR ???* *NAR SUYU* Narın içinde bulunan kimyasallar hücrelerin iyileşmesini hızlandırarak kanserli hücreleri öldürüyor California Üniversitesi’nin bir incelemesine göre nar suyu içen prostat kanseri hastalarının rahatsızlıkları yavaşladı *GREYFURT SUYU* Metabolizmaya etki ederek yağların daha hızlı erimesini sağlayan greyfurt suyu kilo vermek isteyenler için birebir Greyfurt ayrıca hücreler için gerekli coQ10 maddesinin de emilmesine katkıda bulunur *KIZILCIK SUYU* Amerika Kimyasal Derneği tarafından yapılan bir araştırma kızılcık suyunun koli basiliyi engellediğini ortaya çıkardı Antioksidan oranı yüksek olduğu için iyi kolestrol oranını düşürür, diş çürüklerine karşı savaşır *ELMA SUYU* *Elmanın içinde bulunan asetilkolin maddesi hafıza ve beyin sağlığına olumlu etki eder Günde 2 bardak (500ml) elma suyu içmek hafızayı güçlendirir* *VİŞNE SUYU* Northumbria Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma haftanın beş günü, günde 2 kere vişne suyu içen sporcuların eklem ve kas ağrısının azaldığını ortaya çıkardı Vişnenin antioksidan oranının yüksek olması bu etkinin nedeni olarak gösterildi *ANANAS SUYU* Ananasın içinde bulunan bromelain enzimi vücudun proteinleri sindirmesine yardım eder Aç karnına içildiği zaman enfeksiyonlarla savaşır Eklem yanması ve ağrıları dindirir Öksürük ve soğuk algınlığına karşı iyi geliyor *MOR ÜZÜM SUYU* Amerika’daki Cincinatti Üniversitesi’nin yaptığı araştırmada düzenli olarak mor üzüm suyu içenlerin daha iyi bir hafızaya sahip olduğu ortaya çıktı Uzmanlar üzümdeki antioksidanların beyin sağlığına etki ettiğini öne sürüyor Mor üzüm suyu ayrıca kolestrolü azaltır *PORTAKAL SUYU* Hesperidin isimli antioksidan barındıran portakal suyu damarları genişleterek kan dolaşımını hızlandırır ve kalp hastalıkları riskini azaltır ABD’de yapılan bir araştırma hergün 500 ml portakal suyu içen erkeklerin tansiyonunu daha düşük olduğunu belirledi *HİNDİSTAN CEVİZİ SUYU* Ağır idman ve spor sonrasında hindistan cevizi suyu içmek yorgunluğa iyi geliyor Meyvede bulunan su sadece 46 kaloriyle (bir bardak) karbonhidrat tuzlu su ve enerji veriyor Tansiyonu, şekeri ve kolestrolü azaltır *DOMATES SUYU* Domatese kırmızı rengini veren likopen çok önemli bir antioksidan Likopen cildi güneş ışığına karşı korur Cilt kanserine yakalanma riskini de azaltarak güneş yanıklarına karşı yüzde 33 korur