Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
gıda, uzatan, ömür

Ömür Uzatan 20 Gıda!

Eski 08-22-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Ömür Uzatan 20 Gıda!




Tamamı polifenol olarak bilinen doğal kimyasallar açısından zengin olan bu gıdaların, kalp krizine karşı koruma da dahil sağlığa birçok faydası bulunuyor Meyve ve sebze ağırlıklı listede yer alan gıdalar yaşlanma sürecini yavaşlatıyor, hücreleri koruyor Williamson, “Çalışmalar polifenol açısından zengin gıdaların koruyucu etkisini destekliyor Beslenmede meyve ve sebze eksikliği kronik hastalık riskini de artırır” dedi

İşte o gıdalar

Elma

Böğürtlen

Siyah çay

Yaban mersini

Brokoli

Kepek

Kiraz

Kiraz domates

Kahve

Kızılcık

Siyah çikolata

Yeşil çay

Portakal

Şeftali

Erik

Ahududu

Kırmızı üzüm

Kırmızı soğan

Ispanak

Çilek

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.