Hurmanın Bilmediğiniz Faydaları

Ramazan sofralarının vazgeçilmezi hurmanın birçok faydası olduğunu biliyor musunuz? Hürriyet'te yer alan habere göre, son yıllarda yapılan araştırmalar, hurmanın kalp damar hastalıklarından ve kanserden korunmada etkin rol oynadığını gösteriyor Peki, hurmanın faydalarını biliyor musunuz? İşte faydaları:

1- Protein içerir:

Protein, yağ ve karbonhidrat (üçünü bir arada) içeren tek meyvedir

2- Vücudun yaşlanma belirtilerini azaltır

3- Saf hurma cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder

4- Kansızlığa iyi gelir

5- İçerdiği demir sayesinde, kansızlığa iyi gelir

6- B1, B2 vitaminlerinin bir arada bulunmasından dolayı karaciğeri kuvvetlendirir

7- Boğaz ağrısına, öksürüğe iyi gelir

8- Kansere ve kalp damar hastalıklarına karşı koruyucudur