Bu Besinler Ömrü Uzatıyor

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-23-2012

ABD'nin en çok izlenen talk show programına konuk olan 85 yaşındaki Amerikalı milyarder iş adamı David Murdock, hiçbir sağlık sorunu olmadığını, kendini çok dinç hissettiğini ve 125 yıl yaşamayı planladığını söyledi

4

7 milyar dolarlık servete sahip olan Murdock, bundan birkaç yıl önce North Carolina Araştırma Merkezi'ni kurdu

Burada çalışan uzmanlara 1

5 milyar dolar fon sağlayarak, yaşlanma ve uzun yaşam üzerinde araştırmalar yürütmelerini istedi

İşte o araştırmalardan elde edilen sonuçlar:

Ananas: Ameliyat sonrası iyileşme sürecini hızlandırır

Eklemleri sağlıklı tutar

Astımı önler

Yaban mersini: Bol antioksidan içerir

Beyinde yaşlanmanın etkilerini geciktirir

Ispanak: Zekayı güçlü tutar

Karaciğer, yumurtalık, kolon ve prostat kanserlerinden korur

Besin değeri bakımından en zengin gıdadır

Kırmızı biber: Akciğer, prostat, yumurtalık ve rahim ağzı kanserlerinden korur

Güneş yanıklarına karşı etkilidir

Kalp sağlığı için yararlıdır

Brokoli: Diyabetin vücuda verdiği hasarı azaltır

Prostat, mesane, kolon, pankreas, meme ve mide kanserleriyle savaşır

Yaralanma durumunda beyni korur

Domates: Vücutta iltihaplanmayı önler

Yemek borusu, mide, bağırsak, akciğer ve pankreas kanserleriyle savaşır

Kalp hastalığı riskini düşürür

Elma: Bağışıklık sistemini güçlendirir

Akciğer ve prostat kanserlerinden korur

Alzheimer hastalığı riskini azaltır

Enginar: Damar tıkanıklığını önler

Zararlı kolesterolü düşürür

Roka: Doğumdan gelen kusur riskini azaltır

Kemik kırılması tehlikesinin önüne geçer

Gözün sağlıklı kalmasını sağlar

Böğürtlen: Kemik yapısını güçlendirir

İştahı bastırmaya yardımcıdır

Vücutta yağ yakımını hızlandırır

Bal kabağı: Gece görüşünü güçlendirir

Kırışıklıklara karşı savaşır

Kalbi korur

Kavun: Bağışıklığı geliştirir

Cildi güneş yanıklarına karşı korur

Vücutta iltihaplanmanın önüne geçer

Havuç: Antioksidanları DNA yapısını korur

Kataraktla savaşır

Birçok kansere karşı koruma sağlar

Kızılcık: Prostat ağrılarını dindirir

Akciğer, kolon, kan kanseri hücreleriyle savaşır

Boşaltım sisteminde enfeksiyon riskini düşürür

Erik: Kabızlığa karşı etkilidir

Antioksidanlar DNA yapısını korur

Menopoz sonrasında kemikleri güçlü tutar

08-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bu Besinler Ömrü Uzatıyor ABD'nin en çok izlenen talk show programına konuk olan 85 yaşındaki Amerikalı milyarder iş adamı David Murdock, hiçbir sağlık sorunu olmadığını, kendini çok dinç hissettiğini ve 125 yıl yaşamayı planladığını söyledi 47 milyar dolarlık servete sahip olan Murdock, bundan birkaç yıl önce North Carolina Araştırma Merkezi'ni kurdu Burada çalışan uzmanlara 15 milyar dolar fon sağlayarak, yaşlanma ve uzun yaşam üzerinde araştırmalar yürütmelerini istedi İşte o araştırmalardan elde edilen sonuçlar: Ananas: Ameliyat sonrası iyileşme sürecini hızlandırır Eklemleri sağlıklı tutar Astımı önler Yaban mersini: Bol antioksidan içerir Beyinde yaşlanmanın etkilerini geciktirir Ispanak: Zekayı güçlü tutar Karaciğer, yumurtalık, kolon ve prostat kanserlerinden korur Besin değeri bakımından en zengin gıdadır Kırmızı biber: Akciğer, prostat, yumurtalık ve rahim ağzı kanserlerinden korur Güneş yanıklarına karşı etkilidir Kalp sağlığı için yararlıdır Brokoli: Diyabetin vücuda verdiği hasarı azaltır Prostat, mesane, kolon, pankreas, meme ve mide kanserleriyle savaşır Yaralanma durumunda beyni korur Domates: Vücutta iltihaplanmayı önler Yemek borusu, mide, bağırsak, akciğer ve pankreas kanserleriyle savaşır Kalp hastalığı riskini düşürür Elma: Bağışıklık sistemini güçlendirir Akciğer ve prostat kanserlerinden korur Alzheimer hastalığı riskini azaltır Enginar: Damar tıkanıklığını önler Zararlı kolesterolü düşürür Roka: Doğumdan gelen kusur riskini azaltır Kemik kırılması tehlikesinin önüne geçer Gözün sağlıklı kalmasını sağlar Böğürtlen: Kemik yapısını güçlendirir İştahı bastırmaya yardımcıdır Vücutta yağ yakımını hızlandırır Bal kabağı: Gece görüşünü güçlendirir Kırışıklıklara karşı savaşır Kalbi korur Kavun: Bağışıklığı geliştirir Cildi güneş yanıklarına karşı korur Vücutta iltihaplanmanın önüne geçer Havuç: Antioksidanları DNA yapısını korur Kataraktla savaşır Birçok kansere karşı koruma sağlar Kızılcık: Prostat ağrılarını dindirir Akciğer, kolon, kan kanseri hücreleriyle savaşır Boşaltım sisteminde enfeksiyon riskini düşürür Erik: Kabızlığa karşı etkilidir Antioksidanlar DNA yapısını korur Menopoz sonrasında kemikleri güçlü tutar