Yemekten Sonra Denizde Yüzmek Tehlikeli Midir?

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-21-2012

kramp vücudumuzdaki kaslardan bir veya birkaçının elimizde olmadan, irade dışı, ağrı yaparak aniden kasılmasıdır

krampların başlıca sebepleri soğuk, kötü duruş, ***** zehirlenmeleri ve B vitamini eksikliğidir

Bu nedenlerin birinden veya başka bir nedenden dolayı kaslara bol miktarda oksijen alınır ve yakılır

Bu arada laktik asit açığa çıkar

Bu asitin fazlası kaslar tarafından taşınamayarak kramplara sebebiyet verir

Örneğin mide krampları, mide kaslarının karın tarafında ağrılı olarak kasılmalarıdır

Bilimsel olarak mide kramplarının açlık belirtisi veya bir mide hastalığının işareti olabileceği ileri sürülürken halk arasındaki genel inanış, tok karnına denize girmenin de mide krampına sebep olabileceği şeklindedir

Eskiden uzmanlar da böyle düşünüyordu ama artık değil

Yıllar önce boğulma olaylarının çoğunun dolu mide ile yüzmeden ve bu nedenle mideye giren kramptan kaynaklandığı sanılıyordu

Aslında mide krampı özellikle denizde yüzerken oluştuğunda sonuç bakımından en tehlikeli olanlarındandır
Daha sonraları yapılan araştırmalar gösterdi ki, yemekten sonra denize girme ile oluşan mide krampları çok sık rastlanan bir olay değildir

Belki de yemekten sonra biraz rahatça kestirmek isteyen cankurtaranların abarttığı bir şeydir

Ancak yine de dolu mide ile uzun mesafeler yüzülmesi tavsiye edilmez

Nedeni ise kramp değil tehlikeli bir şekilde aşırı yorulmadır

Bu yorulmanın altında yemekten sonra duyulan uyuşukluk hissi yatıyor

Vücudumuzun kol ve bacak kısımları kuvvetle çalıştıkları zaman daha güçlü bir kan akımına gerek duyarlar

Bu nedenle de koşarken veya yüzerken bacaklarımıza daha çok kan gider

yemekten sonra ise sindirim organlarımız yoğun bir şekilde çalışmaya başlarlar ve bu sefer onlar ekstra kana ihtiyaç duyarlar

Bu kan kaslardan ve beyinden çekilerek gelir

Bundan dolayı yemekten sonra uyuşukluk ve yorgunluk hissedilir

Hele bir de kanı çekilmiş kol ve bacaklarla yüzmeye kalkışılırsa, risk yaratacak şekilde bir yorulma ortaya çıkabilir

En iyisi yemekten sonra yüzmek yerine kısacık güzel bir uyku çekmektir

08-21-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Yemekten Sonra Denizde Yüzmek Tehlikeli Midir? kramp vücudumuzdaki kaslardan bir veya birkaçının elimizde olmadan, irade dışı, ağrı yaparak aniden kasılmasıdır krampların başlıca sebepleri soğuk, kötü duruş, ***** zehirlenmeleri ve B vitamini eksikliğidir Bu nedenlerin birinden veya başka bir nedenden dolayı kaslara bol miktarda oksijen alınır ve yakılır Bu arada laktik asit açığa çıkar Bu asitin fazlası kaslar tarafından taşınamayarak kramplara sebebiyet verir Örneğin mide krampları, mide kaslarının karın tarafında ağrılı olarak kasılmalarıdır Bilimsel olarak mide kramplarının açlık belirtisi veya bir mide hastalığının işareti olabileceği ileri sürülürken halk arasındaki genel inanış, tok karnına denize girmenin de mide krampına sebep olabileceği şeklindedir Eskiden uzmanlar da böyle düşünüyordu ama artık değil Yıllar önce boğulma olaylarının çoğunun dolu mide ile yüzmeden ve bu nedenle mideye giren kramptan kaynaklandığı sanılıyordu Aslında mide krampı özellikle denizde yüzerken oluştuğunda sonuç bakımından en tehlikeli olanlarındandır Daha sonraları yapılan araştırmalar gösterdi ki, yemekten sonra denize girme ile oluşan mide krampları çok sık rastlanan bir olay değildir Belki de yemekten sonra biraz rahatça kestirmek isteyen cankurtaranların abarttığı bir şeydir Ancak yine de dolu mide ile uzun mesafeler yüzülmesi tavsiye edilmez Nedeni ise kramp değil tehlikeli bir şekilde aşırı yorulmadır Bu yorulmanın altında yemekten sonra duyulan uyuşukluk hissi yatıyor Vücudumuzun kol ve bacak kısımları kuvvetle çalıştıkları zaman daha güçlü bir kan akımına gerek duyarlar Bu nedenle de koşarken veya yüzerken bacaklarımıza daha çok kan gider yemekten sonra ise sindirim organlarımız yoğun bir şekilde çalışmaya başlarlar ve bu sefer onlar ekstra kana ihtiyaç duyarlar Bu kan kaslardan ve beyinden çekilerek gelir Bundan dolayı yemekten sonra uyuşukluk ve yorgunluk hissedilir Hele bir de kanı çekilmiş kol ve bacaklarla yüzmeye kalkışılırsa, risk yaratacak şekilde bir yorulma ortaya çıkabilir En iyisi yemekten sonra yüzmek yerine kısacık güzel bir uyku çekmektir