 |
1 Ayda 5 Kilo Vermek Ve Kalıcı |
 |
08-18-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
1 Ayda 5 Kilo Vermek Ve Kalıcı1 ayda 5 kilo vermek ve kalıcı SABAH 08:00 08:30 - sınırsız domates salatalık 2 kibrit kutusu kadar beyaz peynir(yada bir haşlanmış yumurta) 5 adet zeytin 1 dilim kepek ekmeği (uno lıght) 10:00- bir porsiyon meyve 12:00 13:00- 6 kaşık sebze yemeği, yoğurt veya corba salata 15:00- bir porsiyon meyve 16:00- bir porsiyon meyve 19:00- iki köfte büyüklüğünce ızgara et yada sebze yemeği bol salata ve yatana kadar bir porsiyon meyve ve bir bardak süt hakkınız var(bu meyve ve sütü meyveli bir kase dondurmaylada değişebilrisniz: |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.