 |
Yaşlılıkta Beslenmenin Önemi |
 |
08-18-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Yaşlılıkta Beslenmenin ÖnemiYaşlılıkta Beslenmenin Önemi, Yaşlı İnsanlar Nasıl Beslenmelidir? Hayatın bu döneminde de uygun vücut ağırlığının korunmasına özen gösterilmelidir  Bunun için yağlı ve saflaştırılmış karbonhidratlı besinler dikkatli tüketilmelidir- Tuz alımı azaltılmalıdır - Mineral, vitamin ve posadan zengin olan sebze ve meyve ağırlıklı bir diyet tercih edilmelidir - Öğün atlamaktan kaçınılmalı ve sık aralıklarla azar azar beslenmeye özen gösterilmelidir - Yiyeceklerin taze tüketilmesine dikkat edilmelidir - Günde en az 2 litre su içilmelidir
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.