E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
E Vitamini Hangi Besinlerde BulunurE Vitamini Hangi Besinlerde Vardır E Vitamini Hangi Bulunan Besinler Nelerdir E Vitamini çok güçlü bir antioksidandır Hücre yapısının bozulmasını engeller Yaraların iyileşmesini hızlandırır Kansere karşı koruyucudur Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller Cildi güzelleştirir Bağışıklık sistemini güçlendirir Göz sağlığı için hayati önem taşır E Vitamini İçeren Besinler Nelerdir? Fındık Margarin Zeytinyağı Fıstık ezmesi Yer fıstığı Badem Avokado Ayçiçek yağı Buğday tohumu Tam tahıllı ürünler Mısır yağı Yumurta sarısı Yeşil yapraklı sebzeler Soya yağı |
|
|
|