Lohusalık Sendromu - Lohusalık Sendromu Nedir - Lohusalık Sendromu Hakkinda

· Annenin doğum sürecinde ya da doğum öncesi yaşamında psikiyatrik/ psikolojik bir rahatsızlığı olmuşsa
· Sosyal desteği (eş, arkadaşlar, aile) yetersizse
· İstenmeyen bir gebelik yapmışsa
· Eşi ile ilişki problemleri var ise, ailesinden ayrı ise (anne-baba yokluğu) ve bebek huzursuz ise
· Tiroid hormonu dengesizliği var ise
· Hayatındaki diğer yaşam olayları stresli ise
· Çocuklukta şiddete ve tacize maruz kalmış ise
· Bebeği özürlü, prematüre ya da ciddi bir fiziksel hastalıkla doğmuş ise
· Ekonomik durumu uygun değil ise, doğum sonrası depresyonunun oluşma riski vardır Belirtileri nelerdir? Depresyonda görülen belirtilere ek olarak, bu belirtiler annelik rolü ve bebeğe odaklıdır Doğum sonrası depresyonun belirtileri şöyledir;
· Depresif , ağlamaklı ve kederli durum
· Bebeğe ve herşeye karşı ilgisizlik/isteksizlik
· Uyku bozukluğu (uykusuzluk ya da aşırı uyuma)
· Kilo kaybı, iştah azalması
· Enerji kaybı
· Fiziksel ve ruhsal sıkıntı, huzursuzluk
· Kaygı/sinirlilik
· Konsantrasyon, hatırlama ve karar vermede güçlük
· Ölüm ve intihar düşünceleri
· Annelik rolü ile ilgili aşırı korkular
· Suçluluk ve değersizlik hisleri
Doğum sonrası depresyon tedavisinde hangi yöntemler önerilir? Doğum sonrası depresyonu, tedavisi olan bir rahatsızlıktır Önerilen tedavinin türü, depresyonun seviyesine bağlıdır Doğum sonrası depresyonunun tedavisinde, başta antidepresanlar olmak üzere başka ilaçlar, ve psikoterapi yöntemi etkilidir Ayrıca, doğum sonrası depresyon yaşayan kadınların bir destek grubuna katılmaları ve kendileri gibi bu sıkıntıyı yaşayan diğer kadınları dinlemeleri, duygularını paylaşmaları önerilir İlaç alımı konusunda unutulmaması gereken nokta; antidepresanların, bir psikiyatri uzmanının kontrolünde alınması gerektiğidir Tedavi için eşler ve ailelere şu önerilerde bulunulabilir;

· Anneyi, psikiyatrik/psikolojik bir yardım alması konusunda destekleyin Bu dönemde bir ruhsal değerlendirme gereklidir ve medikal müdahale çoğu zaman faydalı olur Emzirme döneminde önerilebilecek pek çok farklı ilaç vardır Önerilen ilaç hakkında kadın doğum uzmanınızla görüşün

· Anne ile, kaygıları ve korkuları üzerine konuşun Duygularını ifade etmesi için onu teşvik edin

· Kendisine daha fazla zaman ayırması için ona yardımcı olun

· Bir sosyal destek grubuna girmesi konusunda destek olun

· İş bölümü yapın, ağır işleri planlayın

· Yaptığı eleştirileri, kişisel olarak algılamayın

· Annenin bu hareketleri ve tavırlarına karşı engellenmiş olabilirsiniz, ancak bunu onun içinde bulunduğu duruma özgü olduğunu düşünün Öfkenizi, onun kişiliğine yöneltmeyin Unutmayın ki o da elinden geldiğince çabalamaktadır

· Kendiniz de depresif duygular yaşayabilir ve bir yardıma ihtiyaç duyabilirsiniz Çevrenizdekilerle ya da bir danışmanla konuşun

Psikolog Aslıhan Kurt