Hamilelik Kontrolleri

Hamilelik Kontrolleri Pekçok sağlık merkezi ve ebe hamile kadınların düzenli olarak doğum öncesi kontrollere gelmesini ve sağlıklı olma konusunu konuşmayı tavsiye eder Eğer hamile iseniz ve bu tür kontrollere gitme imkanınız varsa, sorunları önleme ve sağlıklı bir bebek doğurma konusunda pekçok şey öğrenebilirsiniz
Şayet kendiniz ebeyseniz, anne adaylarına (ve doğacak bebeklerine) onları kontrole davet ederek veya onları ziyaret ederek, önemli bir hizmet verebilirsiniz Kontrollerin; hamileliğin ilk 6 ayında ayda bir kez, 7 ve 8 aylarda ayda 2 kez ve son ayında da haftada bir kez yapılması yerinde olur
Doğum öncesi bakım hakkında birkaç önemli nokta:
1 Bilgi alışverişi Anneye sorunları ve ihtiyaçları hakkında sorular sorun Şimdiye kadar
kaç kez hamile kaldığını, son bebeğini ne zaman doğurduğunu, hamilelik ve doğumla
ilgili yaşadığı sorunları öğrenin Onunla, kendisinin ve bebeğinin sağlıklı olması için,
aşağıda belirtilen konular hakkında konuşun:
İyi beslenme Protein, vitamin, demir ve kalsiyum yönünden zengin yiyecekleri yemesi için teşvik edin
• Temizlik
• Çok az ya da hiç ilaç almamanın önemi
• Sigara (sf 50), alkollü içecekler ve uyuşturucu kullanmamasının önemi
• Yeterli egzersiz yapması ve dinlenmesi
• Yeni doğan bebeğin, korunması için tetanoz aşısı yapılması (İlk aşı ise, 6 , 7 , ve 8 ayda yapın Eğer önceden tetanoza karşı aşılanmışsa, 7 ayda bir kez yapın)
2 İyi beslenme Anne adayı iyi beslenmiş görünüyor mu? Anemi mi? Öyleyse, daha iyi
beslenebilmesinin şartlarını tartışın Mümkünse, demir hapları, tercihen de Folic Asit ve
C vitamini içeren haplar almasını tavsiye edin Sabah rahatsızlıkları ve mide
yanmasıyla nasıl başa çıkabileceğini tartışın
Normal bir şekilde kilo alıyor mu? Mümkünse, her ziyaretiniz sırasında anne adayını tartın Normal olarak 9 aylık hamilelik döneminde 8 ila 10 kg arasında alması gerekir Eğer kilo alma durmuşsa, bu kötüye işarettir Ayrıca son aylarda ani kilo alma da tehlike belirtisidir Tartı aleti yoksa, görünüşüne göre kilo alıp almadığını anlamaya çalışın