|
|||||||
![]() |
|
|
Konu Araçları |
| alışkanlıklarımla, diyet, kötü, programı, uyuşuyor |
Diyet Programı Kötü Alışkanlıklarımla Uyuşuyor Mu? |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Diyet Programı Kötü Alışkanlıklarımla Uyuşuyor Mu?En ideal diyet, size diyet yaptığınızı hissettirmeyen diyettir “Diyete girmek” fikri insanı psikolojik olarak rahatsız eder ve yemek konusunda takıntı yaratabilir![]() Televizyonun önünde saatlerce otururken bir şeyler atıştırmak, yemek pişirirken bir şeyler atıştırmak veya çocuğunuzun sofrada bıraktığı yemeği bitirmek gibi alışkanlıklarınız varsa, bu alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekebilir![]() |
|
|
|