Diyetin Modası

Artık hızlı kilo kaybettiren farklı bir yöntem geliştirilemediği için sağlıksız protein diyetleri farklı isimlerde tekrar karşımıza çıkıyor


Popüler diyet kültürüyle ne yazık ki hem fizyolojik hem de psikolojik sağlığımıza şiddet uygulanıyor Ben moda diyetlerini “diyet şiddeti” diye tanımlıyorum Neye, kime yapıldığı, bazen kim tarafından hazırlandığı bilinmeyen ve bilimsel açıdan hiçbir dayanağı olmayan bu diyet listeleri kilo kaybettiriyor Ama ne yazık ki kilolarla sağlık da gidiyor Üstelik kaybettiğiniz kiloları geri alıyorsunuz Ama sağlığınıza geri dönüşü mümkün olmayan zararlar veriyor Diyetin modası olmaz Herkese, kendine özel diyet programı yapılmalı