Mizah, Depresyona Sebep Olabilir..

Mizah, depresyona sebep olabilir

Kişilerin mutlu olması ve stres atmasını sağlayan mizahın,bazı durumlarda depresif belirtileri ortaya çıkardığı bildirildi

Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Ana Bilim Dalı tarafından üniversite öğrencileri üzerinde yapılan araştırmada, mizahın genellikle olumsuz duyguları tetikleyen şekilde kullanıldığı ve kişilere psikolojik açıdan zarar verebildiği belirtildi

Araştırma Görevlisi Ercüment Yerlikaya, 275 üniversite öğrencisi üzerinde yaptıkları ankette, genellikle ''kendini geliştirici mizah'',''sosyal mizah'', ''yıkıcı mizah'' ve ''saldırgan mizah'' türlerinin kullanıldığını belirlediklerini söyledi

Yerlikaya, insanı güldüren ve eğlendiren bir kavram olarak lgılanan mizahın olumsuz yönlerinin de olduğunu kaydederek, şunları ifade etti:

''Televizyon programlarında, gazete ve dergi haberlerinde, köşe yazılarında gülmenin faydalarına çok fazla yer verilmektedir Fakat bilimsel çalışmalar, mizahın her zaman faydalı olduğuna dair ileri sürülen düşünceleri desteklememekte, hatta, kişilerde depresif belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabildiğini göstermektedir''

Yerlikaya, üzüntülü ve kaygılı kişilik özelliklerine sahip olan kişilerin ''yıkıcı'' ve ''saldırgan mizah'' türünü kullandıklarını söyleyerek, şöyle devam etti:

''Yıkıcı mizah, bireyin, kendi ihtiyaçlarını dikkate almaksızın kullandığı bir tarzdır Bu tür, bireyin aslında üzgünken kendi gerçek duygularını inkar edip, neşelenmiş gibi davranması, başkalarını güldürmek için kendisini sürekli mizahi bir yolla kötülemesi, yermesi gibi davranışları kapsar

Araştırmada, yıkıcı mizahı kullanan bireylerin benlik saygılarının düşük olduğu, stresle başa çıkmada uyumsuz yolları tercih ettikleri ve depresif düşüncelere daha fazla sahip oldukları ortaya çıktı''

Yerlikaya, saldırgan mizah tarzını kullananların ise yalnızca kendi üstünlük ve haz duygusuyla hareket ettiğini ve çevresindekileri aşağıladığını belirtti