Hipertansiyona Karşı Egzersiz

New York (AA) - Yeni bir araştırmada, hipertansiyon hastalarında egzersizin kan basıncını düşürmede ve kalp atışını kontrol altına almada yardımcı olduğu belirtildi


Brezilya'daki Sao Paulo Üniversitesi Kalp Enstitüsü'nden Dr Mateus C Laterza ve meslektaşları tarafından yapılan araştırmada, 4 ay boyunca haftada 3'er saat egzersiz yapan 40'lı yaşların ortasındaki 11 hipertansiyon hastası ile egzersiz yapmayan 9 hipertansiyon hastası takip edildi Tansiyonu normal seyreden 12 kişilik bir grup da araştırmaya dahil edildi


Araştırmanın sonucunda egzersiz eğitimi yapanlarda kalp ritmi ve kan basıncını kontrol altına almaya yardım eden sinir reflekslerinin geliştiği görüldü Bunun da hipertansiyon hastalarında kan basıncının düşmesine yardım ettiği belirtildi


Araştırmacılar, daha önceki çalışmaların, zayıf sinir reflekslerinin kalp krizi sonrası ani ölümlerde risk faktörü olduğunu gösterdiğini hatırlattı